1、前交叉韧带重建术后康复问题
您好！ACL术后如果想您现在这样痛苦，千万不要再用力推拿了，会导致更多的骨化或钙化。应该进行麻醉下推拿，推拿之前应该评估您的ACL重建的位置好不好，如果是ACL重建的位置不好，推拿也没有用。如果ACL重建的位置好，可以进行推拿，推拿后最好进行“股神经管置管”，这样每次练习练习前10分钟推一点麻药，练习时就不疼了，也不较劲了，练得就快了。如果当地解决不了，可以到北医三院康复科看门诊，将我的网上回答打印给他们看。请他们帮忙。
北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师
2、我的左膝前交叉韧带断了，现在已经找不到了，必须要做手术吗？一般术后恢复时间多长？
1、手术是必须的。。。。
2、费用看你用什么韧带了，自体韧带不要钱，异体的1万多，人工的4万多，重建韧带用的固定器械1万多，如果取自己肌腱，一般2万左右吧。
3、半月板都磨光了拖了很长时间吧，手术不能完全恢复，但是不手术你就准备以后换膝关节吧；
4、恢复时间的话只能问给你做手术的医师了，根据你手术当中看到的病情决定啦，一般2周左右可以开始下地走路的。
3、前交叉韧带重建术后如何康复？去哪里做康复比较好？
前交叉韧带重建术后如何康复？去哪里做康复比较好，希望你去进正规的康复医院。这样效果才会比较好。
4、前交叉韧带重建术后去哪运动康复好？
按照手术后康复锻炼方法的不同及是否严格完成康复计划分为3组：激进康复组为改良型的康复训练组,患者39例；保守康复组为传统的康复训练组，患者34例；未完成康复组的患者31例。不同康复方法对患者术后6个月、12个月、18个月的训练效果用患者的一般情况、患者对康复效果的满意度、膝关节的活动度(ROM)、膝关节的稳定性、患肢大腿的周径、Lysholm评分、国际膝关节评分委员会(IKDC)评分这些康复指标进行总结对比,评价其疗效。
5、前交叉韧带重建手术完全康复要多久
自体？异体？还是人工？？
如果是自体，非运动员，一般人大概1年左右的时间~~~~~~~~~
6、哪些锻炼动作有助于前交叉韧带术后康复？
1、抬高臀部练习
受伤膝关节屈曲约90°承载负荷，另一条腿伸直并维持6秒钟，缓慢放下，可用以训练膝关节四周肌肉和臀部肌肉。
2、无负荷屈膝练习
膝关节向前超出脚尖，保持双侧臀部同一水平位置，根据自己的疼痛情况和体重来确定负荷量，动作应缓慢有控制，且有意识地练习患肢。
3、负荷屈膝练习
开始负重可能较困难，可使用双手拉住横杆减轻体重负荷，随后力量慢慢增强，利用自身体重下蹲，最后可在肩上增加重量来加大负荷。注意练习时膝关节要超出脚尖，保持双侧臀部同一水平位置，防止重心向前。可先对着镜子练习，以检查膝关节和自己重心的位置。
4、单膝屈曲—弓箭步
开始时身体可小幅度下降，然后逐渐增加下降的深度和时间，同样需要注意保持双侧臀部在同一水平位置，但动作可有直线上下或有一定角度的一侧偏出，但需控制好身体。
5、腘绳肌肉练习，站立伸髋
用健侧腿站立，前拉患侧腿到髋关节伸直为止，然后缓慢返回原来的位置。
7、膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练
你好，再被动屈伸增大角度时感到困难并有微痛感，这属于该病康复锻炼期间的正常现象，而且应该继续加大锻炼角度，如有困难可采用CPM机辅助功能练习；我们一般会要求病人在两周内达到屈曲90°，但有很多病人由于耐受能力较差，功能进展缓慢，但后期只要坚持，绝大多数的患者功能恢复还是非常满意的。如果训练后局部肿胀明显，可以采取局部冷敷的方法，并抬高患膝。现在暂不适合站立负重，如有要求应扶双拐负重，患肢不宜负重，还有应佩戴支具保护约3个月，现在主要的就是屈曲功能练习以尽快达到正常的活动度，也可进行直腿抬高练习、及髌骨推移练习。祝你早日康复！
8、十字韧带，前后交叉韧带断裂手术以后康复方法是什么？
如果是前后交叉韧带断裂，要行交叉韧带修补术。保守治疗很难恢复，走路会不稳，易引起膝关节退化，建议早当地关节镜医师行交叉韧带修补术。
祝早日康复！
9、前交叉韧带断裂一年再去治疗会有影响吗？
没事，只要这一年不再做剧烈运动就可以了。韧带不要用人工的，还是异体的好。只要手术做得好，你干什么都没问题。建议到北京上海等地大医院做。
可以先做手术，术后加强功能锻炼就能使肌肉萎缩好转。
积水潭和北医三院在手术技术上是没有区别的。唯一的区别就是三院的住院条件比积水潭要好一点，但是积水潭比三院等待手术时间要稍快一点。