1、单纯前叉韧带异体重建术后三个月
我觉得完全可以练习抗阻屈、伸膝。另外,静蹲肯定会感觉很累的,不累或者还有不适感的话,很可能是方法上有点细节需要调整,或者有一部分人本身不适应静蹲这种练习,这可能与关节的结构差异有关,但是我还无法解释到底是怎么回事。 上下楼梯如果没有特别必要,还是要控制,不要作为练习的方式。如果力量好,鼓励尽早交替上下,正常姿态,如果力量实在不够,也不勉强,注意安全。
北京大学第三医院-康复医学中心-吕铮
2、前交叉韧带重建手术后有什么后遗症?
关节镜下前交叉韧带重建术。这个手术最要的是术后的恢复 和功能锻炼!!!如果是职业篮球运动员的话建议去北医三院做手术!!或国外!北三是国内韧带手术最好的一个!!!对于以后的运动有没有影像还要看你的具体病情,毕竟你不是单纯的前交叉断裂,你还有半月板后角垂直撕裂,这个就不好说了!!!一般来说对日常生活运动是没什么影像的 但是要是职业运动员就不好判定了!!并且篮球运动对膝盖和韧带的要求比较重要!!!我是打业余比赛的!!前阵子也做了韧带重建!现在感觉还不错!!这个需要慢慢恢复,完全运动需要一年到一年半!!!!还有恢复过程和功能锻炼是非常艰苦的,要有心理准备!!祝你早日康复!!!!
3、人工韧带重建术术后多久能康复?
LARS人工韧带术后无需制动,无需康复训练,术后即可适度运动。术后当天即可下地行走,第二天恢复膝关节伸直,术后7-10天膝关节可弯曲90度,术后2-3周可进行运动,术后2个月可以恢复正常生活,患者便可以上班、开车、散步等,术后3个月开始体育锻炼。
4、半月板缝合手术加前叉韧带重建三个月后,能否跳绳
?
5、韧带重建手术已经有三个月了,弯度只有70度,会不会粘连,还能锻炼过来吗?
如果在两个星期内角度无进步便有粘连的可能,要提高警惕。 粘连了需要做韧带松解术。
最佳锻炼时间是3个月内,过了3个月角度基本就定型了。
6、本人今年2月28做的前十字交叉韧带断裂重建手术,现在快三个月了,可是...
脚尖绷起做抬腿训练,慢慢负重,趴在床上,把腿部后面的肌肉也要练起来,膝部有不不适要到医院复诊。