1、一弯腰左大腿后侧就疼是什么原因
这个是正常的，很多人的大腿韧带（俗称大腿筋）平时没锻炼，运动到，向前弯专腰比如拣东西啊属什么的，韧带牵动大腿后面就会有拉扯痛！
多运动下腿部，高抬腿，压腿等，一段时间以后就好了，芭蕾舞演员的韧带就很长，原因在于他们从小就压腿
2、h-ol双联增高体系有人做过吗
你好，很高兴帮你解答！
运动和营养补充有助于长高。
【运动】一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展，从而促进人体增高。恒久对峙熬炼，必将收到精良的增高结果。
拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管即便前屈，抬头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时留意由慢到快，行动幅度由小到大，按部就班，以防韧带拉伤。
悬垂：在单杠或自己的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。办法：双手正握杠，脚离空中，满身抓紧，腰、髋、腿作悄悄颤动；吊悬2-3分钟后，休息2分钟再做，10-15次后再做5次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息2分钟。此法被很多有毅力且时间充足的人群认为，十分有效！
静力抻拉————渐渐加大抻拉力度，一旦觉得到拉力，就停顿在谁人地位10-15秒，最多不超越30秒。如许肌肉在抓紧的形态下慢慢拉长就不会呈现主动紧缩了。
睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果！
【营养】由于在5～10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
另外，增高器械、药物、营养品什么的，都是骗钱为目的，请大家不要轻信！
3、脚扭伤怎样去判断韧带损伤程度
那是水平不行 我当时就是误诊 说没事 等了两年 再次受伤 韧带断了 大手术一次 建议去北医三院（运动学科） 那在国内还是很牛的 没事最好 有事治病 祝你早日康复！
4、为什么膝盖处韧带很容易扭伤
韧带百是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和度膝关节的韧带拉伤。
关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造问成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部答位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节内韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢容性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
5、请问踢球韧带（肌肉）拉伤如何治疗？
你好，我也是一个非常热爱足球的人，我受的伤比你严重多了，膝盖十字韧带撕裂，半月板二级损伤，要休养一年，你的伤和肌肉类型有关抄，不过没有关系，最重要的是和你踢球的习惯有关。我们都是业余球员，习惯是见到球就踢几脚，这些都是受伤的隐患，热身是非常重要的，无论是否踢比赛，都要先热身，跑上800米，然后做肌肉的抻拉，切勿先抻拉再慢跑热身，这点非常重要！然后再做一些有球的热身，最后在投入到比赛中，相信这样做了就不会有肌百肉拉伤了。现在是伤病期间，不要做运动，伤筋动骨一百天，谁都要遵守这个自然规律，不要着急，我的伤要养一年呢，现在看队友踢球都想上去度，不过为了自己，踢球毕竟只是爱好，我们还有自己的职业，把伤养好了再踢。最后祝你早日康复，中国足球加油！
6、脚肌肉拉伤,韧带拉伤,骨头还掉了一个小碴,老师坚持让上学,犯法吗？
腿肌肉拉伤，贴在拉伤骨头，还掉了一个小碴，老师坚持，让上学犯法吗？学生已经受伤了，但是请家长的意见能不能让学生上学可以跟老师说明情况？
7、当事人有脑外伤，腿部关节有骨膜损伤、韧带拉伤的法医鉴定属于哪种程度的伤
脑外伤也要看损伤程度，至少在轻伤以上，严重的可能到重伤一级。
《人体损伤程度鉴定标准》
5.1.1 重伤一级
a植物生存状态。
b)四肢瘫（三肢以上肌力3级以下）。
c)偏瘫、截瘫（肌力2级以下），伴大便、小便失禁。
d)非肢体瘫的运动障碍（重度）。
e)重度智能减退或者器质性精神障碍，生活完全不能自理。
5.1.2 重伤二级
a)头皮缺损面积累计75.0cm2以上。
b)开放性颅骨骨折伴硬脑膜破裂。
c)颅骨凹陷性或者粉碎性骨折，出现脑受压症状和体征，须手术治疗。
d)颅底骨折，伴脑脊液漏持续4周以上。
e)颅底骨折，伴面神经或者听神经损伤引起相应神经功能障碍。
f)外伤性蛛网膜下腔出血，伴神经系统症状和体征。
g)脑挫(裂)伤，伴神经系统症状和体征。
h)颅内出血，伴脑受压症状和体征。
i)外伤性脑梗死，伴神经系统症状和体征。
j)外伤性脑脓肿。
k)外伤性脑动脉瘤，须手术治疗。
l)外伤性迟发性癫痫。
m)外伤性脑积水，须手术治疗。
n)外伤性颈动脉海绵窦瘘。
o)外伤性下丘脑综合征。
p)外伤性尿崩症。
q)单肢瘫（肌力3级以下）。
r)脊髓损伤致重度肛门失禁或者重度排尿障碍。
5.1.3 轻伤一级
a)头皮创口或者瘢痕长度累计20.0cm以上。
b)头皮撕脱伤面积累计50.0cm2以上；头皮缺损面积累计24.0cm2以上。
c)颅骨凹陷性或者粉碎性骨折。
d)颅底骨折伴脑脊液漏。
e)脑挫（裂）伤；颅内出血；慢性颅内血肿；外伤性硬脑膜下积液。
f)外伤性脑积水；外伤性颅内动脉瘤；外伤性脑梗死；外伤性颅内低压综合征。
g)脊髓损伤致排便或者排尿功能障碍（轻度）。
h)脊髓挫裂伤。
5.1.4 轻伤二级
a)头皮创口或者瘢痕长度累计8.0cm以上。
b)头皮撕脱伤面积累计20.0cm2以上；头皮缺损面积累计10.0cm2以上。
c)帽状腱膜下血肿范围50.0cm2以上。
d)颅骨骨折。
e)外伤性蛛网膜下腔出血。
f)脑神经损伤引起相应神经功能障碍。
8、韧带拉伤了~我等了5天就拆了石膏~脚踝那还是肿的~2侧有淤血。
你是扭伤还是？留言在H!,我看到后会给你留言的
9、大腿韧带拉伤怎样疗养
推荐下面的内容，希望对你有所帮助：
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
肌肉拉伤