1、前交叉韧带重建远期疗效
不知道你用的是什么材料做的重建术，一般有三种 自体，异体和人工韧带，自体内为好容，异体略差，人工的有待观察，只要你用是自体韧带 手术做的非常成功，康复后物理检查和健肢一样，就没有退变的可能了，如果和健肢相比为略差的话 今后就有退变的可能，不过那都是十年和二十年以后的问题了，半月板伤后不管手术成功与否今后都不要再做激烈运动了，
2、前交叉韧带断裂怎样治疗？
前交叉韧带是膝关节的一个重要稳定结构，极易在体育活动或其它运动中损伤，严重的情况下发生断裂。前交叉韧带断裂后，虽然病人走路挺正常，但是却不能进行跑、跳等体育活动，更不能进行急跑、急停、转弯跑等活动。更重要的是，前交叉韧带断裂后，稳定膝关节的任务“转嫁”给了半月板（尤其是内侧半月板）和关节面的球形结构来完成，因此极易造成继发的半月板损伤和关节面软骨损伤，会直接导致受伤关节的“报废”和提前“退役”。因此。前交叉韧带断裂必须及时治疗，什么才算是及时呢？从受伤后第一天到受伤后一个月内手术治疗才能算是及时，治疗越晚就越有“亡羊补牢”的意思了。
前交叉韧带断裂后必须进行手术治疗，由于前交叉韧带断裂后缝合治疗无效，必须进行一种叫“前交叉韧带重建”的手术。所谓重建，就是重新再做一条前交叉韧带来代替病人原来的韧带。手术原理其实很简单，在膝关节的股骨端和胫骨端分别钻骨孔(骨隧道)，然后将韧带的替代品引入关节内，在适当的位置将新韧带固定在股骨端和胫骨端，这样就完成了手术。韧带替代品有自体肌腱、异体肌腱、人工韧带。自体肌腱取自病人体内功能不太重要的肌腱，但如果病人自己的肌腱太细或需要重建的韧带太多，就需要异体肌腱，后者的缺点是康复期稍延长，而且理论上存在传播疾病的可能。人工韧带由于非生物材料，存在疲劳断裂的问题，临床上一般不做常规应用。固定韧带的材料很多，有界面挤压螺钉、缝合翻转钢板、横穿钉、桩钉等，这些固定材料价格都比较昂贵。在重建前交叉韧带的手术中，一般是重建一条前交叉韧带，也被称为“单束重建”，还有同时重建两条的，叫做“双束重建”，后者手术过程较复杂，病人花费也会明显增多，但有学者认为双束重建更接近正常的解剖和生理情况，因此手术效果比单束重建好。
前交叉韧带术后的康复是个漫长的过程，完全的恢复需要1年到1年半的时间。康复过程包括肌力恢复、关节活动度练习、本体感觉训练三项内容。通过系统康复训练，争取术后按期达到步行、下蹲、上下楼、跑、跳等运动功能。应尽量避免出现重建韧带松弛、关节粘连、肌肉萎缩、肺梗塞等并发症。文献报道前交叉韧带重建术后大约15％病人效果不满意，除手术技术原因外，更多的原因是术后康复不及时和不恰当。另外，每个病人受伤时间不同，同时合并的伤情也不一样，因此术后效果可能会有较大差别。例如，前交叉韧带损伤同时还合并半月板和关节面软骨损伤，即使同期进行了处理，也会影响前交叉韧带重建手术的整体效果。
通过以上的介绍，您对前交叉韧带治疗的整个过程有一个初步的认识了吧？最后再提醒一句：前交叉韧带断裂，及时手术治疗！
3、如何治疗膝交叉韧带损伤？
应当注意的是，本病多与半月板损伤、膝内外侧副韧带损伤合并存在，应对病人做周详检查，处理时要全面考虑病情，以求治疗完全。对后期膝关节僵直、功能障碍的病人，可采用手法治疗，用推拿、分筋理筋、捋顺等手法帮助病人做膝关节屈伸运动。
4、运动员的 膝关节交叉韧带重建，9个月好转不大，望各位医生、朋友、能给予一些指导和建议，
9个月到90度不正常啊，时间长了，现在再锻炼也不会有大的进展，没有可能恢复到原来的程度，因为软组织挛缩已经形成。考虑到你的运动生涯，只有进行手术松解了，松解后一定要严格按医嘱进行功能练习。对于韧带重建来讲，术后康复与手术同样重要。
5、前交叉韧带断裂重建康复治疗
冰敷十分重要，活动度练习后即可给予冰敷15—20分钟。如果平时感到关节肿、痛、发热明显，可执行冰敷，每日2—3次。
术后1—7天（术后水肿期）
正确体位摆放：患腿抬高放于枕头上，足尖向正上方
膝关节活动度锻炼（通常第四天开始，一周末达到90°）
直腿抬高、侧抬腿、后抬腿训练
活动髌骨
术后24小时可扶双拐无负重下行走
负重及平衡：保护下双足分离，在微痛范围内前后、左右交替移动重心
支具要求：膝关节支具锁定在0度伸直位，一周末可调节至0-30°
第二阶段：术后2-4周（最大化保护期）
目的：加强活动度及肌力练习：提高关节控制能力及稳定性；逐步改善步态
伸展可达与健侧基本相同
膝关节活动度锻炼90-120°
强化肌力练习（小负荷）——双腿静蹲练习
活动髌骨
髋关节训练
单拐行走——脱拐行走
负重及平衡：如可单/双足站立，开始前后、侧向跨步练习
支具要求：逐步调整夹板，每3-5天加大角度。术后满4周调节至110°，并且睡眠时间可不带夹板，力求达到正常步态行走
第三阶段：中期保护阶段（术后5-12周）目的：强化关节活动度至与健侧相同。强化肌力，改善关节稳定性，恢复日常生活各项活动能力
膝关节活动度锻炼达到与健侧相同且无明显疼痛——保护下全蹲
强化肌力练习（中等负荷）——患侧单腿45°位半蹲屈伸膝练习
活动髌骨
功率自行车练习、蹬腿练习、无负荷增加至轻负荷；上下台阶训练
本体感觉训练（膝关节稳定性训练）
支具要求：10-12周后可去除夹板
正常步态行走
你现在还是应该在第二期巩固，骨化性肌炎比较麻烦、、、因为成因机制还不清楚，有的你不动他吧，它骨化，有的人你动它，它也骨化。只能提倡适当的运动，并且强烈推荐运动后冰敷，一般是敷5分钟左右，拿开一会儿，再敷。冰水混合物是最好的，并且强调要能够舒适的贴紧部位。也可以试试硅胶的冰袋。
还有就是运动必须适量，可有酸痛感，但是若有刺痛感或者不能忍受的疼痛必须立刻停止，并冰敷。
以上文字仅供参考、、、
慢慢练习吧，起码要一年半载才能恢复到能够剧烈运动的最佳状态
6、右膝交叉韧带损伤，保守治疗三年，至今未愈，时好时坏，虽然走路正常，却很痛，我是不是应该重建交叉韧带
1.如果您不做前交叉韧带重建，继续保守治疗，康复的可能性微乎其微。
2.做手术肯定有风险。
3.手术的成功率和很多因素有关。比如您患肢目前的肌肉、软骨、半月板等情况；比如您的年龄；再比如选择的韧带种类；还有医生的操作技巧和理念等等。
4.如果我是你就选择其他的三甲医院去手术，这家医院应该在第一次手术时一并重建你的交叉韧带，而不是等到三年后。但是如果当时是您坚持不做重建手术那就另当别论了。
5.交叉韧带重建手术是一个比较成熟的手术，临床上每年有数十万的患者因此手术而受益。著名的足球明星罗纳尔多曾因交叉韧带损伤做了重建手术，5个月后重返赛场。
6.您伤后已经3年了，有点久了。但是正所谓亡羊补牢为时未晚，时不我待行动起来！希望对您有所帮助。