1、后交叉韧带重建术后恢复和锻炼的问题？
我前交叉韧带手术14天了出院在家基本靠拐杖不过我在床上带着护具已经能弯到90度了 锻炼确实很困难这几天没练刚拆线，我想你不要急，慢慢来我也是自体重建取了2个肌腱，大腿变细很正常 因为你长时间肌肉不锻炼所以萎缩了，这是正常的 我也22岁我也是断了1年才手术的 半月板也切了1块 就看术后什么样了 我是运动员
2、做玩后交叉韧带重建手术后要注意什么？
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3、右膝后交叉韧带囊肿，不疼了也没太大感觉，可以不做手术了吗？
不痛没有症状可以不手术。
4、交叉韧带囊肿要怎么治疗
问题分析：你好，这种情况最好检查清楚过后手术治疗是比较彻底的，因为这一个囊肿吃药的效果肯定是比较差的，也可以说是没有效果的。
意见建议：我建议不要担心，只是要根据实际情况，选择性的治疗才比较好，就这一个了只有到医院检查清楚，我认为还是要选择手术治疗。
5、交叉韧带术后睡觉问题！
交叉韧带术的自体重建是同一条腿的肌腱还是另外用一条腿的？是前交叉韧带还是内后交叉容韧带？如果是一条腿就简单了，带着护具就行了，护具是起稳定固定作用的，只要不要弯曲就没有问题，如果是两条腿，那就带两个护具，如果不放心，那就在床尾做个吊杆，晚上把带着护具的腿搁置在上面睡就行，一般交叉韧带术都是拟行关节镜手术的，手术创伤小，愈合快，问题不大的，放心吧。一般情况下，术后3天就可以带着护具的情况下开始腿部的恢复训练了，不然大腿肌肉会萎缩，具体的你可以去网上查一下交叉韧带术后训练 ，有很全的资料。