1、打球崴脚韧带拉伤一个月了，伤处依然有肿胀现象，怎么能消肿，好快点。
你把正骨水抹上之后有揉搓到发热吗？抹好正骨水之后要记得用力揉搓，知道发热，记得要以受伤最严重的地方为中心以画圈的方式揉搓，过个两三天，要是还是没有好转的话，最好再去医院看看吧
2、崴脚韧带拉伤怎么捋
软组织损伤的话需要休息半个月左右不能活动过多。然后回配合针灸康复治疗局部用一些云南白药喷雾剂的。如果是损伤比较严重的话最好还是石膏固定一段时间。
3、我打篮球 第一次崴脚 只是肌肉拉伤 第二次崴脚韧带拉伤 休息了半年。。。第三次崴了，骨折了。。。我该怎
你韧带松了
习惯性崴脚 得锻炼脚踝的力量
就是 站在墙边 踮脚 要慢 要用力
还有打球的时候 得 戴护踝 得是橡胶的 得有拉力
把韧带 练紧了就行了
至于 长个 你要在发育期之内 多运动 和调节饮食 有点作用
不过 你要发育期过了 就没用了
我15岁就195 现在24了 还195
别把身高看太重
对了 还有一个 推荐你穿 高邦的 篮球鞋 打球的时候 鞋带系紧了
4、打球崴脚了，韧带拉伤，怎么好的快点，现在走路都不方便，痛苦不堪
那你已经是韧带拉伤了，就不要大活动了，我以前崴的也挺厉害的，我也用了很多办法的，但是好的太慢，也不是很明显，我奶奶给我弄了些樟木，用水煮了，用那个谁洗洗，应该可以减轻一点的，然后贴上膏药，慢慢等它好吧
5、打篮球，崴脚了，医生说是韧带拉伤我应该怎么治疗呢
你的情况是软组织(软骨,韧带)损伤引起,要知道软组织损伤本身是很难修复的,因为韧带一旦断裂拉伤就会往两头痿缩,不会停留在原来的地方自已长出来,如果没有及时的对症治疗,单靠休息是远远不够的,时间拖得越久越难医,再加上过多的活动,就会使软骨和韧带更进一步的损伤,由于你这是早期损伤,用药外敷治疗是可以治愈的,建议中医治疗,选用对身体没有副作用的野生中草药外敷修复软组织,一般10天左右就可见效,疼痛明显减轻80%左右,软骨治疗需要30天左右,韧带治疗需要20到30天左右就可痊愈. 在没有治疗前,多休息,少活动,更不能过多锻炼,以免加重软组织的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜.
6、打篮球脚腕韧带拉伤后经常崴脚，怎么办
你好！
去买了一双那种阿迪的高帮篮球鞋，然后把鞋带系很紧1
希望对你有所帮助，望采纳。
7、左脚踝打球崴伤，已经一个月了是韧带拉伤现在还肿着，一般走路没事就
我一个哥们也是这样子强撑，后来一个70岁了的退休化学老师给了个偏方，还是蛮有用的，买一盒跌打损伤丸（每一颗大概比弹珠还大）、75度得医用酒精，拿两颗泡在酒精里，四五个小时吧大概，然后拿出捣碎，摊在纱布上，碾碎的药丸要贴在受伤处的肉商，再缠在受伤处，我那个哥们缠了了一个多星期就好了吧，人家可是二度扭伤啊！！！不过保险起见还是去医院看看吧，这个偏方但愿对你有用，祝你早日康复
8、打球崴脚。没有骨折，一个月了，脚踝关节不灵活。没办法下蹲。是韧带拉伤吗？怎么恢复?
结合我数次的崴脚体会：这是韧带拉伤，以后打球要多注意，崴了一次之后很容易再崴的。可以慢慢走路，轻微活动，再到慢跑，总之是慢慢恢复是可以达到灵活度的。但想回到没崴之前那样是不可能了，但是照样可以打球（很多运动员崴脚都不知多少次了）。另外，那有一点点肿不是肿，而是韧带拉伤的外在表现，不用担心。
9、打篮球脚踝韧带拉伤除了静养还有什么方法可以在一个月之内痊愈。
告诉您一个比较好用的方法，就是中药泡脚，我以前扭伤就是中药泡，好的很快，
1,伸筋草,透骨草各10克,红花,三棱各6克,刘寄奴,川芎,络石藤,丝瓜络,海桐皮,香樟木各10克.
2,桃仁15g 川芎15g红花15g 当归15g 生地20g 赤芍15g 苏木30g 麻黄10g 桂枝15g 路路通15g细辛10g 羌活12g 独活12g 川牛膝15g 3,当归30g菊花40g白芍40g桑枝50g乳香20g没药35g
4,桃仁30g 红花30g 赤芍30g 苏木30g 路路通20g 细辛20g
5,伸筋草,透骨草,海桐皮,五加皮,各30克,红花,白芷,芒硝20克,水煎外洗一日两次,一次30分钟.水温38-40度.
尽量不要用铁质器皿来泡！
建议：最好少活动，因为毕竟年轻，要是长时间下去，对以后会有影响的，何况你打球也不急于一时吧~在者你要避免受伤脚的负重。希望对你有帮助~望早日康复