1、韧带不好，学习什么武术防身好呢？
拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。 拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。
拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联（AIBA）自1997年开始实行的新规则中，规定业余拳击比赛实行5个回合制，每个回合打2分钟，回合间休息1分钟；职业拳击比赛一般是实行10－12回合制，回合中间休息1分钟。世界拳击联盟比赛主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负，被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛，就判对方获胜；比赛时职业拳手的手套小而且薄，赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。世界拳击联盟比赛设有11个级别，职业拳击比赛设有17个级别。
拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。拳击是人对人的竞技项目，因而比赛时表现出来的打和被打，以及产生 的伤害后果，特别是职业拳击中被打倒不能站起的场面，在许多人的思想上产生极大的异议。使得许多人呼吁取消拳击比赛。
由于拳击需要肌肉的强大爆发力，需要完善的技术和战术，所以，拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况，要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况，同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动，利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求，而且，对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值，这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。
2、我想学习武术，我韧带硬，但是我手速度快，请问我适合练习什么武术
手速度快，可以练习拳击。
拳击主要使用人的双手，如果双手灵活，练习拳内击当然事半功倍。拳击的作用如容下；
1、提高反应能力
拳击中最基本、最重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。在拳击比赛和训练时，运动员要熟练地掌握运用各种技术方法，灵活地变化运用各种战术，并且要随机应变地随场上情况及时调整自己的技战术，同时要完成各种技术组合等，所有这一切，都需要拳手具有高度的灵敏性，具有快速的反应能力，否则就会受制于人，处处被动。
经常练习拳击和参加拳击比赛的人，他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提高，这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中，就会使你觉得生活轻松自如，从而增加人的生活乐趣和情趣。
2、能够自卫防身
重量级拳击比赛精彩一瞬拳击做为一种空手格斗技能，学习掌握好拳击技术之后，就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段是非常有效的。
3、像我这样的韧带适合学哪种武术？谢谢！
骨骼不错
韧性好
适合腿功
步法也可以
4、什么武术最实用？且在2个月内有效果的？最好对韧带要求不太高的
拳击，双手本来就灵活无比，收发自如，
上午练拳法，加强自身精神与肉体的控制，下午穿上护俱打实战。注要提高距离感，出手进机把握。战术。
5、要是韧带不好能学武术吗
韧带不好会对练习武术有一定影响。
我是练散打的。
韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。
散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。
拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。
劈叉的方法的话：
首先需要热身，让身体出汗，这样才不能让身体太紧张；一般来说跑步十分钟到十五分钟比较有效但如果你在家里的话可以做些准备活动认真做或者高抬腿一类运动
重点是要出汗！
然后双腿分开慢慢的劈下来（最好是在光滑的地板上那样一个人的效果比较好），当自己觉得已经到极限的时候，（最好有个人帮你不过自己也可以做到但是效果会打折扣)将你的一只脚向外挪，同时另一只脚不要动！等你实在受不了将另一只脚挪动时就停下来，这样子坚持10秒；
最后，按照这个方法做五组；
如果真的对自己狠得话，一个月不到就能完全叉开来了！问题是能不能坚持下来。
一般我们训练的时候是早上晚上各一个小时的。
6、武术需要锻炼哪些韧带
看是什么武copy术 要是像散打泰拳之类的搏击术的注重锻炼腿部 横劈腿锻炼双大腿内侧韧带 竖劈腿锻炼屁股大腿根和大腿前部韧带 因为腿部攻击的威力是很大的 而锻炼腿部韧带是为了踢腿时能踢到对方的头部以上 并且不抻着 还能增加力量 其次是腰部 腹部 大臂处的 背部的韧带 锻炼这些韧带是为了躲闪或者是上半身拳法进攻时产生更大的力量
如果你说的是中国传统武术的话则没有必要注重过于锻炼韧带 因为中国传统武术 没有那么大的运动量 也不是以搏击为主的
7、个子160，韧带很硬，男十九学什么武术好，能长高和防身
练武可以防身但是不能长高，你可以到我们武馆来看看主打截拳道咏春和散打。
8、截拳道 韧带 武术
忍住痛
腿要好了
就可以了
到时知识们踢都可以
韧带没拉好
什么都不行的!
踢腿必须要
把韧带拉开!
要不练也不会踢起来
先剧烈运动在去压退!
9、韧带是什么? 都说武术要 拉什么韧带? ?
纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。韧带连接骨与骨，相对肌腱连接的是骨和肌肉。韧带来自于胶原。
10、有什么武术对韧带要求不高？成年人也可以练？
形意拳对韧带要求不高。具体可以看孙禄堂的《形意拳》。我的个人经验也是这么看的，我25才开始学的。关键是老师要好。
可以给你推荐个回忆录《逝去的武林》，说了些解放前武术界的事情。