1、髌韧带拉伤两年未愈怎么办
这位朋友 我们可以交流一下 我现在也是这样的 膝盖打篮球时拉伤了 但不红不肿 平地走路也没感觉 就是弯曲受力时要疼 不能剧烈运动了 医生让我静养 我休息一个月了 不见好转 估计过两天会去做一个核磁共振 确认一下是哪里出了问题
2、左膝髌韧带损伤、外侧半月板前角损伤；
朋友你还是去找个好医院的专家帮你看看，别在网上浪费时间了，网上很多说法都是对我们不负责的。。。
3、刚做完双膝关节内侧髌骨韧带重建术+外侧支持带松解术，髌骨脱位，韧带缝合，术后12天，支具带多久？
如果是固定支具，需要固定四--六周，然后在医生的指导下，进行功能锻炼。
如果是带关节的活动支具，需要佩戴六周左右，然后去复查一下，复查以后，支具是否需要继续佩戴，要根据你的康复情况，再做决定。
4、膝盖髌骨松解手术
因为你打了5个星期的石膏，所以大腿的肌肉挛缩了，便不够长，无法使大腿弯曲到原来的地方。加上你锻炼的时候没有到位，等到现在肌肉都基本定型了，很难再拉长了。
骨科的松解术就是讲肌肉部分切断，由于剩下的肌肉较少，力量比较差，比较容易再拉长，可以让你的腿再弯一点。
但是肌肉是不可再生的，即切断了的肌肉就没有功能了。就像本来有十股橡皮筋拉着，现在只剩下一半，甚至两三股了，虽然可以拉得更长，但是提供的力就小了，所以你以后这条腿的力气会比较小，需要用力的活动都会受到影响，比如跑步，爬楼梯，登山等等，当然走平地应该是没问题的。
你若问能恢复，那是可以恢复一点的，因为虽然“橡皮筋”只剩下两三股，但是可以让他们都比原来强壮一点，但是恢复到以前是绝对不可能的。
5、膝关节四大韧带中最重要的韧带是什么
前交叉，后交叉，内侧副，外侧副。四条韧带主要对胫骨与股骨前后，左右移动的稳定性起重要作用。还有一些，髌韧带，髌股韧带对髌骨在滑车里的稳定性起重要作用膝关节周围的韧带都很重要啦
6、运动过量导致膝盖韧带松弛能治好吗
膝关节的软组织运动损伤分为急性和慢性，急性一般是外伤导致，慢性一般是劳损或者外伤没有处理好使之成为陈旧性损伤。
平时要注意加强下肢肌肉的锻炼，运动后若感到膝盖酸痛，最好立即冰敷；此外还可以自行轻揉膝关节周围肌肉，缓解疼痛。
第一步：点揉压痛点
所谓的压痛点就是说在膝关节周围，用拇指触摸时，有一些部位比较疼痛，这叫压痛点。找到压痛点后，用拇指由轻到重进行按揉，有酸胀感最合适，每个压痛点大约1分钟左右。
第二步：按揉髌骨
用一个手掌或两个手掌慢慢压在髌骨（像壶盖，扣在膝关节上面）的上方，然后由轻到重慢慢用力，进行来回的揉撵，做3分钟左右。
第三步：拿捏股四头肌
用一个手把它（把腿绷紧高起的两块肌肉）握住，拇指一般在内侧，其余四指在外侧进行拿捏，有酸胀感为最好，是做3分钟左右。
第四步：擦膝关节
把手掌伸直，用掌根先贴着膝关节外侧，贴好以后稍微用力，由上往下快速的擦动，一直擦到小腿的中间为止，外侧擦一分半钟，然后转到内侧擦1分半钟，一共3分钟左右。
7、请教系髌骨带的松紧如何掌握
何先森饭扫光
如果已经受伤了，停跑、就医和观察。
髌骨带可以提供更强专的属支撑，但更强的支撑也意味着更大的束缚，因为髌骨带在缠绕的时候会给膝盖窝处也带来紧束的效果，你就没那么容易弯曲你的腿部了，会跑的更费力。
后面镂空的护膝不会有这个问题但支撑能力不足。
跑步最有用的是支撑关节的强壮肌肉、正确的跑步姿势、合适的场地和一双不错的跑鞋，最后，永远记得要循序渐进——意志力强是好事，但过量运动就会带来损伤。C
个人用过髌骨带，弹性护膝带，和一般护膝。
感觉髌骨带比较凉快，主要保护髌骨不会移动过大，同时对周边的一圈韧带有保护。
护膝带保护最强大，但是对血液流通有影响，大负重的时候用。
一般护膝有点热，但是对肌肉和韧带的包覆略好。
何先森饭扫光
我错了，我之前说的是护膝带也就是运动绷带一类，没用过髌骨带。