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大腿和臀部之间韧带发响痛是

发布时间:2020-11-20 22:48:19

1、压腿时,大腿根响了一声

关节响有两种可能,一种是关节头互相摩擦产生的骨响,一种是关节囊发出的声音。
听你的描述,估计是关节囊受力产生的响声。
看情况你腿部后侧的肌肉和韧带因压腿不当造成了拉伤。通常关节囊因为特别强韧,倒未必会怎样。但是如果总发生响声,也可能是关节囊有损坏。
压腿产生的拉伤通常经一定时间都能自愈,但是要注意在之前不能继续刺激该部位,以免伤势加重,尤其不能带伤继续压腿。
可以在疼痛感不强的前提下适当活动,在拉伤过了24小时候,采用热敷的方式活血散瘀。
还是应当到专业的医院去检查一下,开一些内服外敷的伤药。
伤好以后,要注意循序渐进的体育锻炼,不能操之过急,超出身体承受的极限,反倒无法正常开展锻炼,影响身体健康。
祝你早日康复!

2、抬腿时屁股骨头响和韧带有什么关系

这是很正常的!不过也肯能是骨间滑液减少所致!有声音是因为骨的摩擦所致!

3、拉韧带时屁股疼,怎么解决?

你这是拉韧带过量了 应该减轻一点 不要太勉强了。还有就是你在拉韧带之前有没有做热身运动呢?例如跑步、深蹲等 到微微出汗的就可以了 若你做了 拉韧带时才会更轻松些。建议你这段时间不要练了,等到屁股不疼了再练。希望你不要太勉强了 毕竟身体是自己 身体健康才是第一啊 万一受伤了就不好了。
还有:不知你是不是初学者?初学者一般都会出现这样的问题 我在别的地方也回答过像“如何拉韧带”这样的问题 若你是初学者 可以看一看 毕竟要循序渐进嘛 不能太心急:
15岁正是身体发育的时候 也不能说晚 我的教练大一才开始练跆拳道 不也一样把腿劈开了吗?
你若是刚开始 以前一直没有练过的话 可以慢慢来 在练习韧带之前最好先做作热身运动 例如跑步、深蹲起跳什么的 微微有点出汗就好 这样在拉韧带时才不容易受伤。你可以先找一个与你的大腿跟或腰部高度差不多的地方 例如桌子、沙发靠背什么的 然后把一条腿(例如右腿)搭在上面 注意左腿一定要站直 不能弯曲 然后把身子往右腿上趴 直到感觉疼了就好 若你想快点 就忍一忍 让身体尽量靠在腿上 若你怕疼 就不用这么勉强 往下趴到刚好觉得疼的部位就可以了 这样坚持个十秒(练得久了就可以把时间加长) 起来 揉揉腿 捶打捶打酸痛的部位 然后再……重复几次之后(次数没有固定的 看你的了 感到酸疼时就可以了)之后再换另一条腿。只要你每天都练了 一天练个两三次 等到身子完全可以靠在腿上的时候 就可以练习双腿的纵叉和横叉了。
刚开始就练纵叉吧 就是一条腿在身子前面 一条腿在身子后面 刚开始下的时候 先把前面的腿伸直 后面一条腿可以弯曲一点 往前腿上趴 然后后面一条腿往后一点 把后面的腿也伸直 再慢慢往下坐 注意这时身子一定要与地面垂直 不能往前倾 当然刚开始的时候可以往前倾一点。纵叉能完全坐下去的时候 就可以练习横叉了 横叉就是腿在身体两侧 也是先一条腿弯曲 一条腿伸直 往伸直的那条腿的方向趴 然后再把另一条腿也伸直 身体坐正 往下坐 往下坐。每天都坚持练的话 你一定会成功的。
值得注意的是别忘了之前的热身运动 还有若练完之后感到屁股疼 那就是强度过大了 就该考虑要降低运动强度 以免受伤。一定要循序渐进 不要求多么快 一个健康的身体才是重要的。祝愿你能坚持下去 并早日取得成功。

4、屁股韧带痛

这是明显的韧带拉伤,并不严重,需要注意的是不要再去反复刺激牵拉疼痛的部位,或者不要尝试刺激他疼痛的姿势,伤筋动骨100天,至少3个月才能好转。可以适度运动,祝您健康!

5、大腿与屁股连接处韧带拉伤

病情分析:看你情况,片子没事,属于韧带拉伤,现在问题不大。现在骨头发出响声,没事,以后注意就行
意见建议:1,避免过度活动
2,避免受凉,保暖
3,配合三七片,活血舒筋类药物,配合钙片

6、大腿与臀部间的韧带拉伤了怎么办?

韧带拉伤 不过你要小心不要伤到软骨 暂时不要劈跨了 必要时去医院 但是不要去小医院 因为骨科这方面大医院分的很细 有看骨外科的 还有看软组织的 哥以前也练过古典舞 不过哥一直很小心 所以没有拉伤过 你要注意

7、腰椎压迫神经会引发什么地方痛?

建议你适当用消炎镇痛及松弛肌肉的药物对症处理,加强腰背肌训练,注意日常生活中正确的姿势。

8、压腿的时候臀部听见啪的一声,是不是韧带断了,能正常走路就是压腿的时候会痛,请问是什么问题

这很正常。。。可以肯定的是绝对不是韧带断了,真要到那种情况受到的拉力一定是突然的,或者说特别大幅度的,考虑到年龄问题有可能是压开了,也有可能是稍微压偏了点,不过应该都是正常现象,能正常走路也说明不是很严重,建议在一段时间内试着压一会儿,如果说每次练习疼痛一直是和之前不一样难忍的刺痛(重点是和以前不同,毕竟这个年龄段了压腿肯定很痛),最好去找个理疗师什么的,医院看下,确定具体问题

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