1、膝关节内侧副韧带损伤，手术修复后，膝关节如何打弯，如何进行康复训练？有哪些注意事项？
你要抓紧功能康复训练，疼是必然的，不痛就不好说了，，首先你要练习肌肉力量，可以采取单腿半蹲，做上下运动。弯曲练习可以采取坐小板凳，用脚尖和膝盖努力同时顶住墙的练习，实在痛不行，吃点内服扶他林（吃这个药，绝对要医生处方，别瞎吃）————具体方法顺序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低点椅子----小板凳-----小板凳外加脚尖和墙面累加砖头的练习。（上面是弯曲练习）
如果看不明白，找椅子照我说的试一下，你马上豁然开朗，知道是怎么个原理了。做这个要忍住痛，不痛以后没法蹲的解手了。
下面说一下伸直练习，趴在床上，患腿的小腿部分伸出床沿，以关节为轴点在脚腕处挂重物 ，日积月累的增加分量，用重力把腿拉直
（不给悬赏，真没意思）
2、提问：右膝关节内侧副韧带损伤，手术修补后多长时间可以进行锻炼？
想得到怎样的帮助：现在做完手术已经有一个月了，关节里面不动时不疼，有的时候还有一些疼，刀口长得还可以，感觉皮肤有些木，知觉不灵敏。我想咨询一下什么时候可以下地走，还有什么时间需要怎样的恢复锻炼？对后期的锻炼我一无所知，恳请大夫给我一些好的建议。 附件：病历资料仅医生及患者本人登录后可见马勇医生 答 2010-08-08 06:46:25赶紧进行膝关节活动度练习，即膝关节压直和屈曲，做好冰敷。直抬腿练习锻炼股四头肌力量。
3、韧带拉伤了怎么办？需要动手术吗？
你好！鉴于你的描述考虑为韧带拉伤，如果太过剧烈的运动对身体是没有好处的,是会造成运动损伤的，建议您还是最好不要这样,还有具体的该如何压腿以及进行相关的运动健身,您可以去请教专业的健身教练,他可以给您很专业的建议的。
4、刚做完手术的韧带损伤者要怎么处理？
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5、听说韧带损伤了不手术几乎不能恢复，是真的吗？我是前交叉韧带和外侧付韧带损伤……求解答
具体问题要具体分析
如果是韧带撕裂，断裂等，确实需要手术
如果只是韧带拉伤等轻微的，只要适当休息，合理用药，会自己恢复
所以还是要看韧带损伤的程度
最好到正规医院检查，确定韧带的损伤程度，对症用药
6、韧带损伤手术后有后遗症吗？_韧带损伤麻烦告诉我
保守治疗的结果往往是以后期出现创伤性关节炎为代价，不可取。等到关节炎发生再版做手术则晚了，权会严重影响患者的关节功能，影响生活和工作，更不用说体育锻炼了，这样的例子是很多的，你也可以上网查一下前交叉韧带损伤的治疗，看看我说的是不是危言耸听。再说手术是微创手术，恢复比较快，没有多大的痛苦。
因为是部分损伤所以你儿子的症状在急性期不是特别明显，只有通过核磁共振检查才能发现。另外一般急性期也不主张一期行韧带重建手术，过早手术会引起膝关节纤维化反而不利于关节的康复，一般在损伤3个月后再做手术比较好。这些都是国际医学界普遍认同的。
7、韧带拉伤手术后一个月了，腿为什么还肿啊
你好，韧带手术后一个月，肿胀属于一个正常的过程！ 这个肿胀往往会持续很久，有些可以持续达半年之久，所以不用担心，伤口已经愈合一般是不会感染的！
小邱
8、交叉韧带拉伤并半月半受伤手术后如何锻炼
因损伤部位力量作用方向致机体解剖学结构改变的运动损伤可分为拉伤、挫伤、扭伤、骨折和骨裂等。