1、你好，我是右腿前叉韧带断裂手术后一个月了，手术的那个腿有明显的肌肉萎缩，大概缩了3-4厘米，等我能
可以的，其实现在也要锻炼，不要等能走路再锻炼，早锻炼好恢复。
1.直抬腿，抬起来坚持10秒再慢慢放下，每组30下，每天至少2组。
2.大腿肌肉绷紧坚持5秒再放松，这个没事就做，和踝甭练习一样重要，每天200打底。
肌肉萎缩是是因为经常不用，才导致萎缩，就是废用性肌肉萎缩，只要恢复肌肉锻炼使用是可以恢复的。
康复过程漫长而痛苦，坚持，一定要坚持，祝早日康复
2、右腿副韧带韧带断裂手术后会有后遗症吗
病情分析：看你情况，韧带断裂术后3个星期了，看你症状，现在需要加强功能锻炼，才能完全恢复。恢复的慢，需要一段时间。注意功能锻炼，以免留下后遗症意见建议：1，加强营养，合理膳食，忌辛辣2，避免受凉3，配合活血止痛，舒筋通络类药物4，配合按疗程理疗5，适当加强功能锻炼，逐渐负重，逐渐恢复
3、右腿内测韧带断了手术了！一个月了没锻炼会不会有影响
不会，一两个月时间短没事的，等伤口好的差不多了可以慢慢的适当做恢复性的锻炼，刚开始可能会觉得不适应，腿有点硬，慢慢就好了，你像在医院有的躺那么长时间的，好了后也没啥影响对吧。不用担心。
4、上周四做完，前交叉韧带重建手术左膝盖，术后感觉左腿明显比右腿小一圈，之前没注意过左右腿的粗细，是手
这种是韧带损伤后肢体的废用性萎缩，随着韧带功能恢复后，肢体通过锻炼可以恢复术前的形态，不要太着急。
5、我的右腿韧带动完手术做的特别好多长时间可以抬腿
问题分析：患者的情况是右腿韧带撕裂，已经做完手术，现在需要静养休息，少活动意见建议：建议一般情况下最好是过40天以后，才可以适当的活动，你可以根据自己的恢复状况，在确定是否下床
韧带撕裂后恢复时间较长，一般一月后可以尝试下床站立功能锻炼，但不宜时间过长，当活动无疼痛时再逐渐改为行走训练。意见建议：建议根据损伤情况来决定开始功能锻炼的时间，锻炼以不痛为界限，避免过度运动造成再次损伤。
6、右腿膝盖前交叉韧带断裂重建手术2个月了，还需要多久能下地走路呢？
对于膝关节交叉韧带重建手术，一般来说能负重行走最低也得在三个月后，交叉韧带手术后，最重要的一关是，在石膏拆除后就要积极锻炼膝关节的弯曲锻炼，这也是至关重要的，各大医院都会在伤着出院时给一份康复训练计划。你可按照计划规定进行锻炼。有什么疑问可直接询问你的手术医生。
祝你早日恢复健康下地行走！
7、右腿韧带、半月板撕裂，手术后如何保养？
我是半月板损伤，我转发一下我最近查到的帖子的内容吧
希望能帮到你。
“半月板切除只是个小手术啊微创，我是半月板损伤韧带断裂，比你严重多了，我已经做了2次手术了！我第一次跟你一样关节镜下做就2针，也是半麻，不过我是修复，第一次做完头天晚上一点也不疼连止疼片也没吃，第三天就出院了，按照医生说的恢复训练练习就可以了！
像你的情况又肿又疼还是问问医生吧！我第二次医生给我的建议是好好练伤腿，争取练到比好腿粗，这样肌肉可以更好的保护韧带，出院时候医生给我各个时期恢复练习项目和次数，还嘱咐我定期去检查！我是北医三院做的，说实话伤腿再怎么练也不会有好腿好了。。。我现在挺怕踩空的，不敢使劲，伤是一方面，心理更是一方面！我2次做手术恢复时医生也没特意说应该吃什么不吃什么！！！主要强调的还是术后恢复训练，这个不能偷懒但一定要适量!!我不知道你是在哪里做的，应该有专门的医生给你讲解术后恢复适宜，还会发给做练习的图。我这里是这样。我认为你在这里问还不如去找你的主治医生呢！！练习的动作我也说不清楚，还是看图来得直接！！！祝你早日康复 ”
回答者： wushuo511
这是网址 http://.baidu.com/question/82980628.html
我觉得你最好是问问他是怎么恢复的。
唉，祝大家都早日康复吧~~！
8、右腿前交叉韧带断裂【右腿前交叉韧带断裂】
手术后的恢复效果与很多因素有关，越早手术，术后效果越好，因为如果很晚手术，关节退变老化了，膝关节各个部位都松弛了，手术技术再好都会不如关节没有老化磨损状态下的好。
韧带重建用自己的韧带是首选。我们每年1400多根交叉韧带基本都是用自体韧带。自体韧带取后对运动员的运动能力没有明显的影响，对老百姓影响更小。和取自体肌腱的可能的并发症相比，异体腱术后的排斥反应风险、疾病传播风险、再断率太高的风险和加工过程可能不合格的风险就更大了。术后6周即可丢拐走路了。
（余家阔大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）