1、前交叉韧带断裂，手术后休养是卧床吗？要多久才能上下楼梯，骑车上班？
病情分析：
根据你的描述，如果是做了前交叉韧带重建手术，则需要在3个月后方可恢复正常活动，手术后1个月即可拄拐有限负重活动
指导意见：
需要在3个月后方可恢复正常活动，手术后1个月即可拄拐有限负重活动
2、前交叉韧带重建 骑行
长途骑行对膝盖伤害非常大，你想象一下即使是短途10公里左右的行程，膝盖就要来回弯曲上万次，半月板肯定磨损快。另外你韧带做了重建手术，肯定半月板也有不同程度的损伤（因为韧带撕裂半月板一般也会磨损）。骑行过程本身对半月板损伤就很大（对重建的韧带道无所谓），所以为了健康，还是少骑为妙，即使骑也就整个短途吧。本人去年9月份做的右膝前叉重建，左膝半月板切除1/3，北医三院，以上说明。
3、十字韧带损伤适合骑自行车吗
您好，根据您所述的情况，这是属于软组织损伤所引起的症状。一般来说，在急性期应该注意的是使用冰敷、休息、肢体加压和抬高。过了急性期，可以进行热敷和关节、肌肉的锻炼。以及早的恢复机体的功能。
4、前交叉韧带
我就是前交叉韧带断裂，刚做好手术一个多月，我建议你去大医院（比如三级甲等或者特等医院这类的）看看或者多看几个医院，因为我就是看了几家医院有的医生要手术了，有的说保守治疗。前交叉韧带如果断裂貌似自己愈合的可能性不大，如果没断是损伤可以保守治疗，不手术，戴个护具，多躺床上，腿少负重，养的好的。我是打球伤的，看的是运动医学科。
我是五月伤的，但是是七月头手术的，我刚刚伤的时候腿不能弯曲也直不了，但是六月底的时候我的腿可以弯曲了，上下楼也行，就是有点和正常人不一样，走路也和别人有点不大一样，但是能走。
如果真的断了，那你真得少动了，如楼上所说时间久易损伤半月板和膝关节，交叉韧带损伤后超过3个月不治疗，则半月板损伤几乎成为必然，随之而来的就是关节软骨损伤、关节退变等
做个核磁共振，尽快就诊，听就诊医生的，配合医生治疗。祝你早日康复！
5、前交叉韧带重建，可不可以骑自行车。
你恢复的很好百啊~
照你的情况现在你就可以骑固定自行车了，一般人在第6周才可以
注意是固定自行车，你就把家里的车垫度高就行了
一开始练的话会有点疼，这个康复动作是防韧带粘连的，你弯曲度这么好，应该不怎么专疼
不要太心急，练完冰敷
做完这个康复训练一般就可以骑车了
等你能属脱拐下地的时候你会发现
骑车反而比走路舒服，因为他负重少，对膝盖伤害小
6、交叉韧带断裂70%可以骑车锻炼肌肉吗
1、跑步每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时专可以锻炼全身属的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。2、立定跳远立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。3、俯卧撑俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。4、仰卧起坐仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。5、哑铃想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。6、游泳会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。