1、膝关节韧带拉伤，积水，怎么治疗
这个纠正你一个误区，韧带和半月板损伤抄都不是可以快速恢复的，韧带和半月板损伤都是不可逆转的，自行不会恢复，你要客观的认识，如果仅仅是拉伤最好袭制动静养4周，对你有好处，千万别冒然运动，4周后可以慢慢活动，不建议剧烈运动更要避免急停急转。3个月后基本能恢复，知但是要注意不要再次扭伤，否则很麻烦 ，积水没事的那是里面水肿，千万别热敷或道推拿，吃药也没用。
2、脚部扭伤，脚踝肿痛，磁共振显示腓距韧带损伤，关节有积液，软组织损伤，这种情况怎么治疗比较好
简单的跌打扭伤做这些检查根本就不解决问题。白花钱。1000多块钱吧？
3、手腕韧带损伤，腕关节积液
下楼梯不小心踩空摔下去，右手腕右脚扭伤,
今年发现右脚不能进冷水，会刺痛感，右手腕不能发力（打羽毛球），
外力导致气滞血瘀,不通则痛,期间在冬季外感风寒之邪
肝主筋,肾主骨
结合体质补肝肾,壮筋骨,洗血化瘀理气,温经散寒
4、韧带损伤，膝关节有少量积液
关节里面有积液，证明韧带没恢复好，现在已经形成了创伤性的关节炎。像这种情况建议不要做剧烈的运动，走路也不要太多。还是好好的恢复比较好。
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