1、韧带拉伤怎么不能走路，可以做点什么运动帮助恢复吗？
1、喜欢运动的人韧带拉伤是比较常见的事情，主要的原因是由于热身运动没有做充分，在进行比较剧烈的运动时，很容易导致韧带的拉伤。
2、当韧带拉伤时，拉伤的地方短暂的时间内会出现强烈的疼痛，过一段时间疼痛会逐渐消除，然后再次运动时牵扯到受过伤的韧带，还是会产生疼痛感。
3、较好的处理方式是，在韧带拉伤的一到两周内，杜绝剧烈的运动，待自身感觉跑到的时候拉伤的部位不在有疼痛感的时候，可以适当的做些运动量小的运动，比如，慢跑、做体操，利于受伤的部位恢复。
2、脚踝韧带拉伤.什么时候能正常走路
冰敷仅限第一天，受伤24小时后要改用热敷，一天5次以上：先热敷10到20分钟，然后正骨水之类的水质药物敷或揉搓按摩，如果皮肤反应不剧烈可以在晚上睡时直接用一张毛巾包着浸有药水的脱脂棉敷一整晚。尽量不要使用油性的药水去擦，容易过敏，如红花油、万应止痛膏。既然肿的不厉害，用着方法四天正常走路应该不成问题。我们这边有个门将（我是队医）被犯规扭伤，情况跟你很像，但是他的身体机能好，用这个方法，两天半就恢复上场比赛了。不过值得注意的是，一般中医上认为在感觉不疼之后至少坚持用药15天，才能做到老了不留病根。否则你会在50岁之后，只要一入冬就会发现以前的旧的内伤陆陆续续会重新开始疼痛，甚至疼的很厉害。
3、韧带拉伤能正常走路吗
如果只是韧带拉伤的话，能够走路要不了多久。但要完全恢复如平常的话可能要三至五月，甚至更久。
4、韧带拉伤要多久才能好，可以走路不
这要看具体韧带拉伤程度，如果是损伤轻微，那很快就能恢复，也可以行走，如果是拉伤严重，有明显的撕裂，甚至断裂，拿需要进行手术处理，也是无法行走的，需要三个月后才能恢复。
5、韧带拉伤能一瘸一拐走路,属于轻度拉伤还是中度拉伤
你好，韧带拉伤能一瘸一拐走路,属于轻度拉伤还是中度拉伤，这个是中度拉伤，需要休息的，热敷按摩的，
6、腿韧带损伤还能走路吗多长时间能发现韧带受伤了
肌肉损伤一个星期左右肯定能好，韧带损伤就要慢很多。第一，你始终要动，二，韧带自身血供差。三，韧带一般在比较靠里位置，药物，手法都不好渗透进去。但千万别做手术，因为没有伤骨头关节就没事。手术是破坏治疗，不得已才为之。而且手术负作用大，术后关节稳定性协调性会差。而且关节手术可大可小。关键问题手术我不知道医生要做什么？韧带损伤手术就能好？就好像你肌肉伤了，需要手术吗？可以做好吗？做什么？你自己泡脚，晚上脚垫高睡。缩短康复过程。最高找个推拿师父理筋整复，处理下，以免粘连，急性损伤演变成慢性劳损。
7、我的脚踝韧带拉伤一个月了怎么还不能正常走路?
你什么时候崴的脚？当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。
你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了
给你看看我的经历和经验吧
我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。
我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨
记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康