1、前交叉韧带损伤 能自我修复吗
前十字韧带断裂后没有及时治疗或反复扭伤，容易引发膝关节继发性损害。主要原因是运动损伤，约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球，此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中，和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中，可以结合华°氏°骨°方°贴达到以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
预防韧带损伤要注意以下事项:
1、避免做过于剧烈和难度过大的动作；
2、多做有利于增加相关部位的韧带弹性和肌肉力量的练习；
3、注意协调灵敏性练习，以增强肢体反应的灵活性应对复杂运动环境造成的伤害；
4、做好充分的热身准备活动和必要的放松拉伸整理活动。
2、关于膝关节前十字交叉韧带如果断裂或受损，会出现什么症状？
如果跑四千米没有问题，那基本上问题不大，自己感觉一下有没有疼痛，肿胀的感觉，做一下抽屉实验看有没有松动感，患者仰卧，屈膝90度，足平放床上，检查者以一肘压住患者足背作固定，两手环握小腿上段做向前拉及后推的动作，正常情况胫骨平台前后滑动仅0.5厘米左右，当前交叉韧带断裂或松弛时，患膝向前移动度明显增大，当后交叉韧带断裂或松弛时，患膝向后移动度明显增大。如果有移动，建议去医院拍片确诊，韧带断裂自己长比较慢，还是应该根据情况寻求专业治疗
3、膝盖后交叉韧带损伤
你好，我想问一下你的后交叉韧带的损伤是怎么诊断的，如果是医生给你的诊断才可以哦，一般来讲我们通过临床的检查结合询问病史能初步诊断 后交叉韧带损伤，但是要确诊必须有膝关节的MRI才可以。
你有没有觉得膝关节有不稳，一般的扭伤都不会伤的很严重，所以我很怀疑你伤到膝关节的韧带没？？
如果是外伤比如说撞击伤等到有可能，如果后交叉韧带断裂，症状一般是：膝关节疼痛，走路不稳，甚至肿胀（关节腔内出血）
建议你行膝关节MRI，确诊一下，小医院的大概三四百，我们医院好一些要750元
治疗上如果后叉韧带断裂，是需要手术重建的，这个费用就贵多了，麻醉 手术 材料等等，去你们当地医院咨询一下吧
4、膝盖前后交叉韧带损伤.
我一直坚持在运动之余做一会儿静力性的保健锻炼——“小半蹲”，最好是每天都做，至少一星期做两次以上。这样做总的感觉是腿部轻松、灵活度提高，对膝关节和韧带有好处，时间越长体会越好。
还有一个是“贴墙半蹲”的方法，是对膝关节和韧带有疼痛感的，起一定的修复和保健作用。
你的情况比较严重，按常规治疗可能也得半年以上。我有一种想法，就是采取一定的理疗加上练习“贴墙半蹲”是不是可能好得更快一些呢？其实，你的症状就是微循环改善的问题，只要膝关节的微循环改善了，积液就会消失了，韧带也会修复了。
给你讲个故事吧，我以前右膝关节曾得过一段时间碰创性的“滑膜炎”，膝关节也是不能弯曲了，半弯的时候感觉都很紧很疼，也看过医生，医生建议我中医治疗，喝中医汤外加贴膏药之类的，我没有采用，而是用“面壁深蹲”锻炼的办法，坚持了整整一年，彻底治愈了滑膜炎，从而摆脱了疾病的困扰。刚开始，膝关节疼得根本不能打弯，我就能蹲多深蹲多深。后来，在锻炼到一定程度的时候，在锻炼中能够彻底蹲下去了，但锻炼完了又疼得不能弯曲了。直到一年头上，自我感觉好利索了并经过一次旅游上山的考验，才被证明是彻底好了。一年的时间虽然长了些，但我一没有吃药，二没有抽积液，而是自然痊愈的，所以不知道有后遗症这一说。从此，我将“面壁深蹲”作为我强身健体的锻炼项目，后来，通过央视《健康之路》健身专家的具体讲解，根据自我保健的需要，又加上了“小半蹲”的练习。
当然了，我的故事不会在你身上发生。根据你的症状，采取切实有效的治疗措施，相信是会很快治愈的。
“贴墙半蹲”和“小半蹲”的详细内容可在百度的“百科”项下输入有关词语搜索即可看到有关解释的。另外，不知道“滑膜炎”与“滑囊炎”是不是一个病症，总之希望对你有所帮助。
5、前交叉韧带受伤，过了快一年了还是不舒服。
你的情况，一般的考虑是韧带拉伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
首先需要注意个人的调理，局部可以用乳房按摩的方法，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，对症治疗。
6、后交叉韧带损伤该怎么办？
检查结果：右膝胫骨上端，股骨下段内侧髓腔内 可见线条及片状T1长T2信号，关节软骨形态可，未见明显中断，关节面未见明显塌陷，左内侧半月板后角内可见点线片状长T2信号，累及关节面。前角及外侧 半月板前后角形态信号可，后交叉肿胀长T2信号，信号连续未见明显中断，前交叉韧带信号连续，未见明显中断，胫腓 侧副韧带信号连续未见明显中断。髌上囊可见少量积液。
诊断结果是： 右胫骨上端，股骨下端骨挫伤，伴后交叉韧带损伤，内侧半月板后角111级损伤，髌上囊少量积液