1、怎样判断韧带拉伤是否恢复
很多爱好运动的朋友都有过崴脚,肌肉拉伤的情况。而你属于韧带拉伤,应该是比较严重的一种,但是放心,只是与崴脚相比下较严重。我曾经有次崴脚,后来脚上有明显的拉伤疤痕。从此之后很容易崴脚,而且很快就好。如果你是第一次拉伤,建议你好好养,听医生的话,并不是不可以运动,轻微少量的运动是可以的。
而且在这里强烈建议,在运动之前做好热身活动。我就是因为不爱做热身而落下一身伤。前车之鉴,lz务必注意啊!
2、脚踝扭伤怎么判断是否韧带拉伤?
骨头没事,正骨好的很快,成龙的电影双龙会就正骨的镜头。曲家,药酒网上就有。
3、判断脚踝韧带拉伤恢复程度如何,我拉伤三十多天了,走路不疼了,但还有一点肿,不能有大幅度动作,脚踝活
根据我的经验,你单脚着地身体扭动试试看,如果疼就说明还没好,如果有点不舒服那么说明已经快恢复好了,如果只是身体上的一点怪动作不适那就说明你已经完全好了,最好还是去医院找专业骨科医生看看这样比较保险对自己也是一种负责。
4、打篮球,崴脚了,医生说是韧带拉伤我应该怎么治疗呢
你的情况是软组织(软骨,韧带)损伤引起,要知道软组织损伤本身是很难修复的,因为韧带一旦断裂拉伤就会往两头痿缩,不会停留在原来的地方自已长出来,如果没有及时的对症治疗,单靠休息是远远不够的,时间拖得越久越难医,再加上过多的活动,就会使软骨和韧带更进一步的损伤,由于你这是早期损伤,用药外敷治疗是可以治愈的,建议中医治疗,选用对身体没有副作用的野生中草药外敷修复软组织,一般10天左右就可见效,疼痛明显减轻80%左右,软骨治疗需要30天左右,韧带治疗需要20到30天左右就可痊愈. 在没有治疗前,多休息,少活动,更不能过多锻炼,以免加重软组织的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜.
5、如何判断韧带拉伤是否痊愈
方法很简单,就是看活动是否正常,活动有无疼痛感或不适感,有没有消肿。
你的情况和我很像啊,我去年踢球的时候扭伤脚踝,修养了三个星期疼痛感才基本消失,但是还有很轻微的肿胀(脚踝处比正常的那只脚要凸着一点),按压无痛感,剧烈活动还是会有点疼,并且感觉活动不开。后来耐不住寂寞又去踢球了,不过之后就没有再扭伤过,但是估计对恢复有一定的影响。直到3-4个月后,轻微的肿胀才恢复正常。你需要的是休息,在脚踝恢复之前不要再进行剧烈运动,以免再扭伤。平时可以做一些恢复性的活动,如经常活动一下脚踝,注意适当的可以加大力度和角度,直到恢复正常,多用热水烫脚,你说活动范围没有右脚大那更需要自己注意恢复活动,感觉里面像是扭了筋可能是因为还有轻微肿胀只是你没感觉到。不过,一般来说韧带拉伤你还能走路的话基本没什么太大问题(说明拉伤程度不大),只要一些时间和休息就好。如果不放心还是去医院看看~不过我现在都不太信任那些医生。有事没事就叫你拍片什么的坑爹啊!
6、崴脚韧带拉伤怎么捋
软组织损伤的话需要休息半个月左右不能活动过多。然后回配合针灸康复治疗局部用一些云南白药喷雾剂的。如果是损伤比较严重的话最好还是石膏固定一段时间。
7、如何判断脚踝韧带损伤
外观 两个脚不一样了,
摸摸 脚踝处外侧有凸起,
用力转动脚踝,两个脚感觉不一样了,受伤的脚踝感觉有些松,而且转动也有些不流畅了,
我的就是老伤了 03一次很厉害,前年又歪了4次,去年一次,都崴滑了。
现在看到有人崴脚我心里都会感到痛,留下阴影了。
建议去做 磁共振 检查,但不便宜,要600元左右。
以前看过一个健康节目,一个老人就是年轻时没注意崴脚。到老了走路都不行了。最后做的手术。很可怕!