1、膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练
您好!膝关节内侧韧带重建手术后_个礼拜要休息好,少活动,要完全好了才做康复训练。
2、前交叉韧带重建术后怎么锻炼?
按照这个指南练吧,有问题要及时和你的主管医生沟通,早日康复! 前交叉韧带重建术后可分为5阶段:加压包扎限制期(术后1周内)、活动限制期(术后1~3周)、负重限制期(术后3周~6周)、活动恢复期(术后6周~6月)、活动增进期(术后6—12个月)。1年后才能恢复剧烈运动。 第一阶段:加压包扎限制期(术后1周内),维持弹力绷带加压包扎下锻炼股四头肌收缩、直腿抬高。第二阶段:活动限制期(术后1~3周),在活动式支具的保护下,不负重下主动屈膝0至90度。第三阶段:负重限制期(术后3周~6周),在活动式支具的保护下,扶单拐行走,患肢负重从1/3体重起,逐渐增加,6周后可弃拐。第四阶段:活动恢复期(术后6周~6月),在活动式支具的保护下,慢速骑单车,水中漫步,以增加股四头肌、腓肠肌、腘绳肌肌肉力量。另外,指导患者在平衡板或软垫上行本体感受器训练。第五阶段:活动增进期(术后6—12个月),可不带活动式支具进行慢跑。
3、前交叉韧带重建术后康复多久可以打篮球
这个每个人都不一样,要看身体恢复的怎么样了,而且就算完全康复也得从基本动作上开始找篮球的感觉,不要一来就打比赛
4、前交叉韧带重建手术后有什么后遗症?
关节镜下前交叉韧带重建术。这个手术最要的是术后的恢复 和功能锻炼!!!如果是职业篮球运动员的话建议去北医三院做手术!!或国外!北三是国内韧带手术最好的一个!!!对于以后的运动有没有影像还要看你的具体病情,毕竟你不是单纯的前交叉断裂,你还有半月板后角垂直撕裂,这个就不好说了!!!一般来说对日常生活运动是没什么影像的 但是要是职业运动员就不好判定了!!并且篮球运动对膝盖和韧带的要求比较重要!!!我是打业余比赛的!!前阵子也做了韧带重建!现在感觉还不错!!这个需要慢慢恢复,完全运动需要一年到一年半!!!!还有恢复过程和功能锻炼是非常艰苦的,要有心理准备!!祝你早日康复!!!!
5、前交叉韧带重建术后如何康复?去哪里做康复比较好?
前交叉韧带重建术后如何康复?去哪里做康复比较好,希望你去进正规的康复医院。这样效果才会比较好。
6、膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练
你好,再被动屈伸增大角度时感到困难并有微痛感,这属于该病康复锻炼期间的正常现象,而且应该继续加大锻炼角度,如有困难可采用CPM机辅助功能练习;我们一般会要求病人在两周内达到屈曲90°,但有很多病人由于耐受能力较差,功能进展缓慢,但后期只要坚持,绝大多数的患者功能恢复还是非常满意的。如果训练后局部肿胀明显,可以采取局部冷敷的方法,并抬高患膝。现在暂不适合站立负重,如有要求应扶双拐负重,患肢不宜负重,还有应佩戴支具保护约3个月,现在主要的就是屈曲功能练习以尽快达到正常的活动度,也可进行直腿抬高练习、及髌骨推移练习。祝你早日康复!
7、前交叉韧带重建术后去哪运动康复好?
按照手术后康复锻炼方法的不同及是否严格完成康复计划分为3组:激进康复组为改良型的康复训练组,患者39例;保守康复组为传统的康复训练组,患者34例;未完成康复组的患者31例。不同康复方法对患者术后6个月、12个月、18个月的训练效果用患者的一般情况、患者对康复效果的满意度、膝关节的活动度(ROM)、膝关节的稳定性、患肢大腿的周径、Lysholm评分、国际膝关节评分委员会(IKDC)评分这些康复指标进行总结对比,评价其疗效。