1、后交叉韧带断裂重建
听你的意思，从受伤到现在快一年了吧？！？
如果是的话，那你膝关节粘连严重，功能锻炼不能解决问题，还得是手术解决问题，膝关节成形术虽简单，但术后第二天还得马上进行功能锻炼，是件很招罪的事。
2、前交叉韧带重建
如果认真康复 生活会和以前一样的 弯曲不受影响 但是就是剧烈运动受点影响 毕竟手术了
如果不手术 远期危害很大 会造成膝关节提早退化 导致必须关节置换
术后并不影响运动 还不会造成膝关节提早退化
断裂必须手术 而且你现在对待膝盖的方式很危险 停止运动 韧带断裂运动 会大大磨损膝关节 磨损程度是普通人10倍 也就是你运动1个小时对膝盖造成的磨损 相当于别人运动10个小时
你还游泳 最忌讳的就是术前和康复期游泳 尤其蛙泳
建议你尽快手术 手术后问问大夫 自己膝盖的磨损程度 弄个明白 以后在意点
对膝盖磨损最小的运动时自行车 承重小 而且圆滑膝盖 可以保健膝盖 不过术后康复期不要骑自行车 容易摔跤
3、前十字交叉韧带重建手术问题
你这个手术我做了是个小手术，用身体其他部位的韧带来补所缺韧带，在用珊瑚礁的螺丝钉订上，建议你最好赶快做手术，我当时拖延了很久，后悔，因为关节那没感觉到一次明显的不稳就会对你膝盖的半月板造成很大损伤，我的半月板完全切除了，做完后一般一个星期就能下地了，恢复一段时间就和正常人差不多了，但是要坚持做一年的腿部肌肉练习
4、做交叉韧带重建手术选择怎样的韧带好？
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5、关于前交叉韧带重建手术
建议你做关节镜来，那个自创伤小恢复快，效果也好，第二天就可以下地，我三月十一日做的手术，五一就上班了，效果很好的，就是功能恢复期很痛苦，我还在努力呢！你要有思想准备了，你有三个月的假，做关节镜的话够了。祝你早日康复！！！
6、关于交叉韧带断裂重建的手术
手术百前在无负重的情况下加大股四头肌的强度练习......如:平睡抬腿练习...或是问问专业的体育教练练习...
手术换韧带,自身韧带,异体度韧带.人工韧带...想快速继续打球可以换人工韧带,价格较贵2-3W.自身的不要钱问,就是大腿肌腱多挨一刀...影响不大...恢复时间长...手术叫关节答镜...换韧带后有固定韧带的吸收钉,是不会取出来的.以后会慢慢吸收...
我有个朋友在北京3院做的...恢复一年了...两腿还回是答有明显的区别...不过可以打球,踢球...据医生说要好,但还是要做好心理准备...
早日手术.祝早日康复...