1、脚扭伤了特别严重 没有骨折三角韧带可能拉伤了 一星期了淤血才散 还没消肿 还不敢走 骨头特别疼脚面也肿
现在的情况应该处于恢复期，一定不能热敷。建议找运动损伤医生打支持带固定。就是专内业篮球运动员的那种容。如果没有条件，建议，热水冷水交替泡脚。具体方法是先把脚放到热水里，水温在正常泡脚的温度就好，然后直接放到冷水里，水温在0--15度之间即可。反复两次。切记，最后一次一定要冷水。否则会加剧水肿。并且适当抻拉，防止粘连。
2、请问广州哪家医院哪位医生做踝关节镜微创手术好，核磁共振显示距骨挫伤，三角韧带损伤，谢谢！
广州市正骨医院 “运动创伤科”
3、踝关节内侧三角韧带损伤什么症状？_韧带损伤
崴脚后外踝骨折是否合并内侧三角韧带损伤
，要看受伤机制骨折类型，如果外翻位损伤可能损伤内侧副韧带，也可以根据骨折情形判断，看骨折断端是斜行还是横行，斜形可能合并内侧韧带损伤。