1、由于两三个月过度健身 肱三头肌劳损 之后虽然肌肉舒服了 但上臂和腋下周围的经还是酸痛 可能是韧带
你这样的情况，建议去恢复性的医院就诊，用更专业的方法帮助肌肉恢复
2、我在某美容院做了一个丰胸手术是从腋下做的,但他们在手术中伤到了我的韧带我？
做得怎么样好了吗
3、我做俯卧撑，腋下韧带和胸部一按就很痛是怎么回事？需要停下来休息几天吗？
那是肌肉乳酸反应，正常的！肌肉组织里边的韧带由于难得一次做强压的运动，会有点反应的，建议天天做，长期做，时间长了，你会有胸肌的！
10个一组版，太少了，不知道你几岁了！
一般采用20个一组权，每天做个2-3组，肌肉酸，可以用热水毛巾捂一下，或者买一些扶他林，或者采用一些西药膏！