你这种情况如果想用外敷药的话也可以的，主要以活血化愈这种外敷药为主。不过这只是辅助性的，按摩和食补很重要。日常饮食中多堡些汤类喝，避够剧烈运动，以休息养伤为主，一般恢复时间相对会长些，不应操之过急。
2、膝盖拍片两次，一个说没事，另一个却从片中就能诊断说交叉韧带裂，导致膝关节错位，请问不做手术能好吗？
如楼上所言，如果真的交叉韧带断裂，会导致很多关节方面的问题，像膝关节无力、疼痛、容易扭伤，时间长了关节软骨、半月板容易受伤。所以你得进一步咨询专业医生，弄清楚自己的情况，然后再作决定。祝早日康复。
3、脚踝外侧韧带错位
应该是韧带吧，如果是肌腱的话，那你就走不成路了呀。韧带的愈合时间也就是一个月的。所以你休息一个月进行活动是正确的。但刚开始活动时。受伤的部位肯定是要肿胀和疼痛的。活动也不是很灵活的。踝部韧带损伤一般不需要手术治疗的。应该不严重的。可以加强功能锻练。
4、膝关节脱位这么办？
?
5、膝盖错位是什么原因？
膝部软组织抄损伤
膝关节是全身最大的袭结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚强的关节囊，内、外侧付韧带，十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外，股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能，而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动，交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动，关节囊后韧带（包括腘斜、腘方韧带）可限制关节过伸，髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈）----180°（伸）之间。上述任何组织发生撕裂或损伤，均可影响膝关节的稳定性。
治疗：外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合
6、裸关节脱纠了.又错位了.韧带又受损.要多久可以好
问问题的很多。回答的也很多。回答的不是医生的更多。我艹。我只想跟你说一回句。云南白喷雾答，只对刚扭伤，也就是新伤效果还可以，起到的就是冷却作用。很一般。
拍片说你踝关节错位的医生。他帮你复位了没？正常复位完，恢复超快的。
如果不是，证明他忽悠你。
郁闷了。这些鸟情况遇到太多太多。不错位情况下，就热敷就行，简易做法，泡热水脚，每天30分钟。 另外，加强踝关节力量的训练，也就是反复垫脚尖，或者跳绳。
欢迎追问。
7、韧带错位会自愈吗？
是韧带错位么 你在好好检查下 照个磁共振
照你所说韧带应该不轻 半月板应该也有问题
8、手指韧带错位
骨头没事并不代表不严重，建议做磁共振检查交叉韧带，比如髌腱和交叉韧带损伤的话要做手术。赶快检查！！确诊。