1、距腓前韧带损伤没完全好能锻练吗
可以进行恢复性锻炼，进行恢复性锻炼，如行走，轻柔活动脚踝（根据患者情况决定，一般不建议患者过长时间活动。）。切忌跑步、打球等对于现阶段恢复不利的较为剧烈的运动，切忌强行运动，这有利于韧带的重建恢复。
但是最好、最有恢复保障的办法是去医院康复科，找专业的康复治疗师协助运动治疗。
仅供参考。
2、三个月前距腓前韧带断裂 一个月左右开始走路打球 并没有受新伤 现在已经三个月了 不知道打球对于康复
严重影响，尤其是羽毛球，不要因为一时冲动毁了自己的好脚脚！
3、距腓前韧带重建手术的恢复时间得有多长呢？实际效果如何？
术后恢复一般是半年吧 -- 我就是半年之后才去上学的 ， 也要看你自身的体质和康复情况而定，不过3-4个月是不可少的阿。我做的是膝盖前交叉重建 ，效果肯定是要比术前好阿 ，现在快一年了已经可以跑步了 ，能不能根本解决还是要看你以后的保护了，毕竟不是好腿了。保护不好的也有3，5年又断了的。
既然医生说建议手术治疗那还是做手术把 。关于请假嘛 -- 我觉得还是自己的身体更重要阿。
希望我的回答会对你起到点帮助阿 ，祝早日康复哈 ~！
4、左踝距前腓韧带断裂如何治疗？【韧带断裂】
MRI诊断不一定全面，需要医生检查和阅片后确定另一根韧带——跟腓韧来带是否也断裂，如果是则必须手术，如果单纯距腓前韧带断裂伤后即应石膏固定3周。你已源经2周了，再打石膏也没有用处了。以后锻炼小腿肌肉力量（提踵练习），如果不再扭伤就可以了，如果以后反复扭伤则仍需手术治疗。知
（焦晨大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，道具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
5、左踝，距腓前韧带损伤，如何进行恢复训练？
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6、距腓前韧带断裂大约半年，还没好，该怎么办？
应该是韧带撕裂后瘢痕形成，机体损伤后愈合都有一个瘢痕硬化期，这时创面会有个质地较硬的疙瘩，建议适当热敷加按摩，减少绷带压迫血运，过了夏天后一般会恢复。
7、距腓前韧带，跟腓韧带拉伤已经半个月，是军训造成的扭伤，至今仍然不消肿，走路慢点可以，不能跑跳……
指导意见：
你好，距腓前韧带，跟腓韧带拉伤已经半个月，是需要你给予休息，可以给予消炎类药物治疗，给予洛索洛芬钠胶囊口服治疗
8、左距腓前韧带撕裂保守治疗合适吗？
单纯距腓前韧带断裂的需要手术的并不是很多，听你的症状不太像单纯韧带断裂的症状，因为受伤5个月应该基本恢复了，方便的话把你的片子放上来我看看。