1、十字韧带，前后交叉韧带断裂手术以后康复方法是什么？
如果是前后交叉韧带断裂，要行交叉韧带修补术。保守治疗很难恢复，走路会不稳，易引起膝关节退化，建议早当地关节镜医师行交叉韧带修补术。
祝早日康复！
2、十字韧带手术后应做什么样的康复运动
我8、24手术的。我已经手术12周了，主动可以到75度，被动到120度。我已经是比较慢的了，但是我的粘连不是很严重。我得每天继续加强练习才行。练习弯曲很疼，非常疼。
你说的弯曲45度，是指在不用外力的情况下弯曲吧？这是主动弯曲。你的被动弯曲度数也不大吧？要是长时间弯曲不了的话，就会粘连，那上厕所、上楼都会不方便。你想要的不应该只是走路吧。
我的建议是：看看您的康复计划，严格按康复计划练习。如果没有康复计划，就去找主治大夫，问问他。因为每一个个身都有很大的差异，别人的方法不一定适合你。只有主治大夫才最了解你的情况。
3、十字韧带损伤怎么才能很好的恢复？
十字韧带损伤，是新鲜的还是陈旧的。看你的意思现在还在运动。如果是的话说明你伤的不重。如果不需要手术的话，请加强膝关节功能练习，主要是股四头肌和其它膝关节周围肌肉力量的练习，这样增强了膝关节得稳定性，膝关节进一步损伤的可能性就会明显减少。最好是先到医院检查一下，再决定下一步治疗计划。
4、膝盖十字韧带受伤恢复后留下后遗症怎么办?
膝关节十字韧带又叫膝关节交叉韧带.由前后两条韧带交叉组成.它们的两头分别连接固定于大腿骨的下端和小腿骨的上端,并起到稳定膝关节的作用.
它的损伤机制一般是,人体从高处落下时膝关节在作屈曲同时又在作旋转这两个方向的被动运动……
完全断裂者和两条都有撕裂者最好是微创的关节镜手术治疗。据你描述的情况，你可能没有手术，是不？为了你的生活质量好，为了你爱好的健康运动----篮球，还是手术吧。
若是单一的撕裂，也有不手术而康复的例子。就是受伤当时明确诊断，处理固定及时，康复练习刻苦（不怕痛地在练习），股四头肌没萎缩，这样能象正常人一样参加体育运动也要在两年半至三年以后。
手术也是不件简单的事，除要一定的费用外，恢复过程也要你个人刻苦练习。
5、十字韧带手术后应做什么样的康复运动
这是我们科手术后建议的康复计划：一、 术后第一天：主要以减轻疼痛和肿胀为主。1、 将患肢抬高，但不要过伸，一减轻肿胀。2、 如果哟右疼痛，可以采用冷敷，口服或肌注止痛剂等止痛。3、 进行股四头肌等长收缩训练，促进血液循环，减轻肿胀。二、 术后第二天至第二周：减轻疼痛、促进伤口愈合、使关节活动度达到0-----90度。1、 石膏后托或下肢肢具固定，在下地行走以及睡觉期间要佩带。2、 进行CPM训练，膝关节活动度为：0---90度。3、 进行股四头肌有限收缩训练，小腿肌肉训练（屈伸踝关节及足趾，每天500次）。4、 可扶拐部分负重行走，距离补要太远，活动不宜过多，避免上下楼梯。三、 术后第二周至第四周，关节活动度达到0-----120度，进行肌肉功能锻炼。1、 去石膏后托，改用膝固定支具保护（最好示可活动支具），支具需佩带5---6个月。在行走以及睡觉时应佩带。2、 继续CPM训练，三周达到120度，第四周后大到135度。3、 进行股四头肌功能锻炼，在 床边使关节逐渐从90度伸直，并使大腿抬离床面，然后停留10分钟每日500次。4、 必要时进行髌骨活动度（由外向内推动髌骨）。四、 术后第四周至第六周：关节活动度达到0-----135度，加强肌肉功能锻炼。1、 可以去拐行走，侧身上楼梯，手需扶梯。2、 进行CPM训练，关节活动度达到0---135度。3、 继续进行（三）中的肌肉功能锻炼，方法相同。五、 术后第六周至12周：在此期间，重建的韧带会有一个溶解松弛阶段，应避免过多的上下楼。禁止做负重下蹲练习，从座位上起立时应扶物减负，不宜爬山行走，前三个月避免过伸关节。六、 术后三个月后：仍以下肢肌肉锻炼为主。可做一般日常活动，利用非负重健身器械进行锻炼，液可以进行游泳。七、 术后六个月：可以进行慢跑训练。八、 术后9---12个月：以根据康复情况参加较为剧烈的体育比赛。九、 出院后需要定期回医院复查，：原则上前四周内每周回医院复查一次，术后三个月、6个月、9个月、12个月均需拍片复查。注以上仅为一般的 康复原则，未必适合每个手术患者，应根据具体的情况采取不同的 看富计划，实现计划的个体化，因此应遵循医师的具体建议，不可盲目按照此计划。祝早日康复！！！
6、十字韧带手术后，肌肉萎缩 恢复正常行走后，容易恢复至正常吗？正常指的是之前的大腿肌肉群力量和发达
一般术后都会出肌肉萎缩的情况，这事由于手术导致的肌肉制动形成的，肌肉属于用进废退，所以如果手术成功，术后通过康复锻炼，可以很好的恢复，但是恢复是否容易取决于你手术损伤愈合的情况和肌肉萎缩的程度来决定，所以并不好判断，不过一般不膝关节韧带损伤的手术不会特别的严重，还是相对好恢复的。
前十字韧带是最容易受伤的，通过增加膝关节周围肌肉的力量耐力和灵活性，可以有效的促进恢复，尤其是腘绳肌的离心收缩锻炼对于前十字韧带的恢复是至关重要的。
7、十字韧带撕裂手术后如何恢复？可不可以打篮球
很不幸，要看恢复情况，不能打篮球。
十字韧带是很难恢复的，每天都要做恢复训练。术后遵医询，不要怕疼一定得让腿部做弯曲运动，防止粘连。先由缓慢的、轻量的开始，慢慢地加量。
记住感觉好时也绝不可以发太猛的力，欲速则不达，循序渐进，到功能恢复得差不多了（主动弯曲120度以上）才可以使用爆发力。（方法因人而异，具体的可以多问问你的主治大夫）
恢复过程中会很痛苦，要有恒心和毅力。祝你早日康复，回到球场。
8、十字韧带撕裂手术后如何恢复？可不可以打篮球？
很不幸，要看恢复情况，不能打篮球。
十字韧带是很难恢复的，每天都要做恢复训练。术后遵医询，不要怕疼一定得让腿部做弯曲运动，防止粘连zd。先由缓慢的、轻量的开始，慢慢地加量。
记住感觉好时也绝不可以发太猛的力，欲速则版不达，循序渐进，到功能恢复得差不多了（主动弯曲120度以上）才可以使用爆发力。权（方法因人而异，具体的可以多问问你的主治大夫）
恢复过程中会很痛苦，要有恒心和毅力。祝你早日康复，回到球场。