1、膝关节十字韧带损伤如何判断？
一 急性损伤史：单纯的前十字韧带损伤都有明显的受伤史，运动员常有关节内组织撕裂感。二 疼痛：疼痛较重时可出现肌肉的保护性痉挛从而使患肢处于屈曲状态。三 关节不稳：不能完成正在进行的动作。四 肿胀：程度不一，部分断裂时出血较少，肿胀也较轻。五 检查：“抽屉试验”是检查前十字韧带损伤的最有效的办法，伸直或屈曲150度以上时，阳性则说明后外束断裂；屈曲90度时出现阳性是前内束断裂的标志；若两种情况下都呈阳性则为全断裂。六 鉴别诊断以上两种情况时抽屉试验也可出现阳性反应，需作鉴别。1 膝的前外旋不稳：主要是由国肌腱受伤造成的，鉴别的方法是将足稍外旋，再检查。2 膝的前内旋不稳：内侧副韧带损伤时可出现，鉴别的方法是将小腿内旋后再作检查。
2、我十字韧带有点痛，请问做些什么样的锻炼能缓解疼痛，应该不是很严重的
你的韧带已经出现小问题了。一是必须休息，待身体恢复健康后再进行大的运动；二是看看外科医生搞点药吃吃，尽快将身体恢复健康；三是千万不要拖下去，造成大的问题或者什么的就非常不好了。你说呢？
3、膝盖左前交叉韧带疼痛
这位患者，您好！如果交叉韧带断裂或损伤明确，建议尽早手术治疗。可以参考本人的文章《膝关节前交叉韧带断裂》。
（罗浩大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北医三院罗浩 http://luohao.haodf.com/
4、打篮球过于激烈，韧带疼痛。高分求答案。
如果你没有高空坠地。
想要知道
是不是断了这个多半是膝关节劳损，连上的也不多了。
半月板
也可能因为过度劳损受伤，半月板是一块软骨，至少要半年才能长好，然后从
膑骨
下取
一条韧带移植到
前交叉韧带
的位置上。半年后，否则受伤可能会加重，如果是轻微的损伤，绝对的静养也许可以，你继续小运动量活动就未必养得好。而如果伤比较重，不开刀
无论多久
都不可能养好。
你的情况已经达到难以弯曲膝盖，养半年试试。
我的建议是，在膝
关节腔
里，如果长期跑、跳，半月板可能会破裂甚至从关节腔内挤出，影响你的关节活动，去健身房，有一种练股四头机的器械，就是坐姿。但是这种状况，你膝盖弯不下去，阻力是来自膝盖后部，而不是正前方，比如说从高墙上跳下？如果你的答案是否定的，那么问题就很清楚，甚至可能是断了，不要上体育课，让医院出个证明可以的，你的伤没有得到真正的休养。
前交叉韧带受伤的可能是有的，你指出的疼痛点正是前交叉韧带的位置。前面朋友说这么长时间早养好了：绝对停止所有运动，连走路都要减少，也不要
骑自行车
，出路坐公车吧；如果断了，那么就要切除剩余部分，弯下后就无力站起，如果是前交叉韧带造成的，
那么伤
已经很严重，是可以修复的，缝上，你可以先
回忆一下
有没有那么严重的受伤。
韧带断裂
时，自己都听得到声音的，“啪”的一下，大腿用力让小腿伸直的动作。如果前交叉韧带受伤，那么伤腿的力量会比好腿差很多，当时的疼痛足以让你透不过气，然后再让你瘸上一个月。你再测试一下，在小腿前侧负重。
膝关节劳损需要休养和一些
物理治疗
，但我想你的休养半年恐怕不算真正的休养吧，
一点运动
都没有参加过吗？体育课也不上；和别人强烈的冲撞，按你的症状看不像，做一下我说的测试，看看是否仍然很疼痛，而且力量差另一条腿很多。如果是，很不幸，你的前交叉韧带就算没有断。
如果多少还连着一点，用两颗
镙丝
固定，再花至少半年恢复功能，而且恢复得再好，最多也就伤前的80%吧。
我的前交叉韧带就完全断了，肯定不到好腿一半的。所以久病成医了，半月板是不会因为
肌肉收缩
损伤的，两年后才确诊，手术治疗。如果过于疼痛，千万不要勉强发力
5、前交叉韧带断裂，术后感觉疼痛
我去年夏天做的前交叉韧带重建手术，现在刚刚开始练习跑。我小腿迎面骨的位置一直麻，但是这是手术前就预料到的（我也是自体重建，取韧带时会碰一根神经，医生事先跟我说了），其它的倒是没什么感觉。你应该不是韧带的问题，好像重建的韧带上没有神经，不会疼。我的钉子在内侧，不知你的在哪。
你还是去做个核磁吧。
6、一年前 十字韧带撕裂 未治疗 一直疼痛是不是需
?
7、膝盖前十字韧带拉伤要怎么治疗？
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
答案补充
各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
答案补充
伤到的24小时内用冰敷，24小时后就要用热敷。还要轻轻的搓点正骨水，或是活洛油
8、前交叉韧带重建弯曲疼痛的原因
1、其实这就是一个过程，疼痛是必然的，并且是正常的。
2、这样的练习应徐徐渐进，切忌操之过急。
3、根据不同病情医生给的康复计划都是不一样的，不要太过看重网上的康复练习。
4、或许现在的120度是你的极限，你现在就是要在120度的时候以最大的努力去保持就是进步，慢慢的弯度总会长得。
（根据医生给你的康复计划来，不要心急，面对疼痛也不要害怕，只要你是按康复计划来就没错）