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膝盖韧带手术后康复

发布时间:2020-11-03 16:20:30

1、膝关节内侧副韧带损伤,手术修复后,膝关节如何打弯,如何进行康复训练?有哪些注意事项?

你要抓紧功能康复训练,疼是必然的,不痛就不好说了,,首先你要练习肌肉力量,可以采取单腿半蹲,做上下运动。弯曲练习可以采取坐小板凳,用脚尖和膝盖努力同时顶住墙的练习,实在痛不行,吃点内服扶他林(吃这个药,绝对要医生处方,别瞎吃)————具体方法顺序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低点椅子----小板凳-----小板凳外加脚尖和墙面累加砖头的练习。(上面是弯曲练习)
如果看不明白,找椅子照我说的试一下,你马上豁然开朗,知道是怎么个原理了。做这个要忍住痛,不痛以后没法蹲的解手了。
下面说一下伸直练习,趴在床上,患腿的小腿部分伸出床沿,以关节为轴点在脚腕处挂重物 ,日积月累的增加分量,用重力把腿拉直
(不给悬赏,真没意思)

2、微创膝盖前交叉韧带手术后多久正常走路

不用担心,是正常的~
四个月的话,已经是术后恢复的第三阶段了,这时候的康复训练可内以做水中练习,容水中跑步和游泳,但除了蛙泳。
另外,不知道你只做了前交叉韧带吗,还是半月板也有一起伤到?
有响声的话,也是正常的,说明膝盖有伤过,没响声才不正常。
肌肉萎缩也不要紧,完全练得回来,绑个沙袋躺床上抬腿练习,这个康复动作很安全,术后1个月就能做了。
噢,还有,你书包不要背的太重,负重影响膝盖恢复,而且你背着重的东西走路时间久了,膝盖也会不太舒服的,过了一年吧,差不多就完全没有后遗症了。
术后一年内,如果运动,请尽量带护膝,要带有洞洞的那种比较好。经济点的买LP或AQ都可以。
祝康复噢~

3、膝盖韧带手术后康复练习抬腿怎么老是膝盖有点弯曲呢

你说的这种情况是很正常的现象,还是你锻炼的幅度不够。建议你加强功能锻炼。自然会好的。

4、膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练

你好,再被动屈伸增大角度时感到困难并有微痛感,这属于该病康复锻炼期间的正常现象,而且应该继续加大锻炼角度,如有困难可采用CPM机辅助功能练习;我们一般会要求病人在两周内达到屈曲90°,但有很多病人由于耐受能力较差,功能进展缓慢,但后期只要坚持,绝大多数的患者功能恢复还是非常满意的。如果训练后局部肿胀明显,可以采取局部冷敷的方法,并抬高患膝。现在暂不适合站立负重,如有要求应扶双拐负重,患肢不宜负重,还有应佩戴支具保护约3个月,现在主要的就是屈曲功能练习以尽快达到正常的活动度,也可进行直腿抬高练习、及髌骨推移练习。祝你早日康复!

5、膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练

您好!膝关节内侧韧带重建手术后_个礼拜要休息好,少活动,要完全好了才做康复训练。

6、膝关节手术后只能弯曲90度左右,请问怎么锻炼才能恢复?

没事,最重要你不要着急,你这个是正常的,腿部肌肉肯定也萎缩了不少。因为手术过后韧带就应该练弯曲的,可是你有骨折只能打石膏,也耽误不少练弯!你别急,我也是受伤的,我就标着一年以后在踢球了,

7、膝盖前交叉韧带断裂手术后恢复训练

这个是没有办法的,去年我也做了acl微创手伤。
术后的恢复是相当辛苦的,楼主要坚持锻炼。弯曲度可以做在床上,有人辅助将腿往下放,会很疼,要坚持

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