1、吃什么对韧带好
这个问题有点难回答，但我还是想要冒这个险回答，看你给不给我分啦。
如果你是一个正常人，你无需去吃什么来保养韧带。只需要好好锻炼身体就好啦。但记得锻炼是对韧带等组织有帮助的，但也是容易在这个过程中受伤害的。所以是适度的锻炼。
如果你是韧带损伤在保守治疗的话，你要加强肌肉力量，而不是靠吃东西来恢复已经损伤的韧带。
如果你是韧带重建术后的患者，你就要听大夫的话，好好练习伸屈及肌力。
最好，如果你硬要说吃什么对韧带好的话，那就吃鹿劲吧。药店里有卖的，用水泡软切成小断，煮米粥的时候一起煮着吃。OK！
2、吃什么有助于拉伸韧带
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3、拉韧带吃什么能软化韧带？
这个韧带柔软度不是吃什么东西，而是通过练习一些舞蹈瑜伽之类的运动，强化韧带，从而韧性会比较好，贵在坚持，你也可以的
4、韧带拉伤吃什么好
喝龙骨糖，还有猪蹄什么的汤，补充钙，胶原蛋白。
5、韧带拉伤吃什么
其实韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤，所以最主要的是休息、制动， 最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。药物可以使用思华堂的黑膏药三七活血膏在家使用，它里面含有活血化瘀的成分，可以促进受伤组织恢复健康。使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。饮食注意一下不要偏食，天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡，牛肉和姜，西药慎用，不建议过多的活动。
6、韧带拉伤吃什么水果好
多吃清淡蔬菜水果粗粮精肉等，可以食用苹果梨子香蕉等。但韧带拉伤后食补帮助不大。
【韧带拉伤吃什么】
韧带的损伤，因为关节活动和磨擦的原因，恢复视轻重不同，轻微的1--3周，严重的2--3个月。有的之所以难恢复是因为损伤后治疗和保护不当，造成关节韧带的继续损伤，形成慢性劳损。
【韧带拉伤吃什么】
建议要给予积极的治疗，疼痛期要给予加压固定，并且在固定下给予中药包扎，以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施，如弹性绑带，目的是关注关节的磨擦和继续损伤，减少周围组织的充血水肿和炎症。药物方面可给予活血化瘀类或舒筋活络类，配合适当的消炎消肿。另外建议外用养生骨活力恢复比较好。