1、韧带拉伤快一个月了，现在已经不疼了，那么之后怎么做，才能恢复的块啊？谢谢
首先不能剧烈运动，晚上用热水泡脚，然后涂抹红花油，自己揉到发热为宜！希望楼主早日康复！
2、韧带拉伤一个月了，走路还是不顺畅。
韧带受伤是没有办法快速恢复的，只能静养，如果你身体素质好，恢复的就快，反之就慢。你可以搭配一些中药药膏、三七片和云南白药跌打损伤膏，这样会有一定的作用。
还真的是无法痊愈，静养吧，没有小半年，无法痊愈。
3、韧带损伤一个月应不应该行走
如果交叉韧带完全撕裂，是得手术修补并且术后修养三个月再下地。如果是部分撕裂，可不手术，静养半月就可下地。
4、肌肉韧带拉伤了，一个月了还还没有好，这一般什么时候好
三四个月吧 我之前也是这样
5、韧带拉伤一个月还没好？
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6、韧带拉伤一个月了还可以冰敷吗
冰敷已经没用了。刚受伤的时候冰敷是为了尽量减轻肿胀程度，过后就要用热敷，为的是加快血液循环，促进恢复。