1、韧带损伤应注意什么，多久才能恢复。
您好！如果是踝关节外侧副韧带损伤一般轻的石膏固定3周左右，重的固定4-6周。一般2周疼痛明显减轻，完全恢复约需4-6周。功能恢复后可能还会有一些局部不适。关节有时会有肿胀。但不影响功能。注意避免做与受伤机制相同的踝关节活动（内翻受伤避免内翻活动；外翻受伤避免外翻活动）。 北京中医药大学第三附属医院-脊柱关节科-黄沪主任医师 查看原帖>>
2、想问下膝盖内侧韧带损伤了要几天才能好啊！谢谢大家
侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部. 治疗：侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
3、韧带损伤一般休息多久才能好
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4、韧带损伤多长时间能好，多久能好
膝关节韧带的损伤，因为关节活动和磨擦的原因，恢复视轻重不同，轻微的1--3周，严重的2--3个月。
不慎外伤导致膝关节韧带损伤，而如果是无撕裂或断裂，可以考虑保守治疗，当然如果是保守治疗而言，早期疼痛期间也需要休息三周，结合外敷中药，华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施，如弹性绑带，目的是关注关节的磨擦和继续损伤，减少周围组织的充血水肿和炎症
5、我的腿是右侧内侧副韧带损伤，请问多久能好啊？懂的人好好说说行吗，不懂的走远一点！！
1.按你治疗方案看，可能是部分断裂，保守治疗是可以的，但如果部分断裂，仅有不到2周固定时间可能时间不足。
2.拆除石膏后关节有一定程度僵直是正常现象，注意关节功能锻炼，恢复速度可能有所不同
3.另外韧带损伤通常分几个不同程度，拉伤相对较轻
不要着急，希望你多与医生沟通，毕竟他最了解你情况，祝早日康复
6、请问韧带拉伤了要多久才能好
一般韧带的损伤恢复需要4-6周的时间，在受伤期间时需要予以保护性支具固定，在支具的保护下可以进行缓慢的活动，但是不建议负重，可以口服一些活血化瘀的药物，外敷韧带骨方世贴，对病情的恢复都有帮助。可以在正常的康复手段外注意饮食，适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入，这些对于促进韧带拉伤的恢复都有帮助。增加蛋白质的摄入能够帮助恢复，当韧带出现拉伤后，身体会派遣纤维细胞前往患处进行修复工作，不管是细胞分裂还是产生酶，这些都是基于蛋白质而来，所以充足的蛋白质补充很重要。