1、人体有否自我修复功能?能力到那个地步?
是的，人体确实有自我修复功能
人体具有神奇的强大的无所不能的自我调节和修复功能
人体的自我修复时时刻刻在进行
修复需要充足全面的营养素
瘢痕组织及肿瘤就是人体在自我修复时营养缺乏而采取的应急措施
人体时刻处在受损-修复-再受损-再修复的过程之中
人体每时每刻都在进行着自我恢复，因为人体每时每刻也都在受伤害，这样一说大家可能会感到很恐怖、也很担心，的确，有损伤就会犯病，就可能加快衰老。然而人是智能化的生命体，面对伤害不会消极地等待，而是积极地进行恢复。我们大多时候不得病就是因为恢复大于或等于损伤，然而并非一直如此太平，由于多种原因导致自我恢复功能下降。
恢复功能是指令人体恢复到正常状态的所有功能，主要包括修复功能、解毒排泄功能及资源配置功能，这些功能的顺利完成源于自我保护功能，如果致病因素（机械性、物理性、化学性、生物性、精神性及躯体性因素）严重影响人体时，人体为了保护自己会集中精力不惜一切代价来应对突来的致病因素，很多时候恢复功能就会停止，甚至会造成人体的损伤，应激性疾病就是在这种情况下产生的。其时应激本属于人体一种保护性反应，令身体处于一种备战状态，迅速调配人力、物力，制造作战时所用的物资及武器，有战争就有损失，就有破坏，故战争之后国力大减，人就会非常虚弱。其中很重要的一个无形应激源就是生气，其实生气是一件非常愚蠢的事，解决不了什么问题，对别人也没有什么影响，对自己的伤害可就大了，血压升高，心跳加快，好多心脑血管疾病急性发作就是由于生气。生完气后，备战时调动的物资就成了废物，需要各器官拼命工作去处理战场。因此经常生气的人最易得心脑血管、肠胃及肝胆疾病，而且头发早早的就开始掉了，真是拿别人的过错来惩罚自己。还有些人表面从来不生气，却生闷气，这种情况就更糟，还不如发泄出来好呢。
自我保护功能驱除致病因素使人体内环境处于稳定状态，为恢复功能的顺利进行创造条件。由于目前致病因素越来越多，这些因素会导致人体细胞组织不同程度的损伤，资源调配不均，营养物质及信息通道的阻塞，代谢产物及有毒物质的堆积，这就需要修复损伤、将代谢产物及有毒物质解毒后排出体外，打通通道并将现有资源进行重新调配，最终恢复到正常状态。自我恢复功能的详细过程不是本书的重点，有意者可查看相关书籍。不过还想告诉大家人体的自我恢复功能相当强，现代医学认为不能恢复的股骨头坏死之类的疾病实践证明只要给人体创造条件是可以恢复的。然而在某种情况下恢复的结果并不尽人意，有时会产生新的病因，这主要表现在肌肉、韧带损伤后由于疼痛或骨折后为了让骨折尽快愈合而长期制动，人体在恢复过程中会形成粘连、挛缩、瘢痕及堵塞，造成动态平衡失调，这就是慢性软组织损伤疾病的根本病因，导致疼痛及功能障碍。类风湿关节炎由于吞噬细胞吞噬正常软骨面，同时人体又在修复软骨面，修复的好坏取决于修复时需要的营养物质是否足量而均衡以及关节是否处于正常的力学状态。如果营养物质不足，有的地方修复的牢固而有的地方则薄弱，关节活动时修复薄弱的地方就会尽快磨损甚或塌陷，关节就会偏离原来的力线而出现的关节变形，如果软骨面在修复中由于干活等原因导致关节不在正常的力线上，就好按照现在的力学状态恢复以至于变形。这种不尽人意的修复不能怪人体自己，怪就怪我们缺乏科学知识。人体的修复是在当时状态下进行的完美修复，认为骨折后屈肘及关节偏离正常力线是正常状态，这也是人体用进废退的体现，这种功能为人类的进化提供了可能，否则我们现在可能还会有长长的尾巴、小小的大脑、长长的胳膊短短的腿。而且这种功能也为治疗这些粘连、挛缩及关节变形等提供了可能，只要我们为人体创造条件，将粘连剥离，挛缩松解，再将关节调整到正常状态就可以逐渐恢复正常
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但是，像断胳膊断腿这些就不大可能了，人体的修复功能仅限一些皮毛伤还有一些小小的内伤
2、瘢痕愈合的韧带多久后能不痛了
我感觉应该受伤后停止大量运动,晚上拿热水烫烫`松弛你脚脖子的肌肉来缓解你的疼痛,主要还是靠养``少运动`走步要慢些`养些时日就好勒
希望采纳