1、前交叉韧带断裂的恢复
兄弟，咱俩情况差不多。我是打球时前叉韧带断裂、内侧副韧带断裂、半月板后角撕裂。4.15号做的关节镜手术。当时手术做完后戴了一个支具，可以调整角度的那种，因为术后需要做关节的屈伸练习。医生的要求是带三个月，不过我就带了一个月，因为天很热，带上那个东西腿热的难受。两个月去医院复查的时候因为没带支具还被医生训了一顿，所以兄弟还是按要求的时间带吧。
按医生的要求三周后开始下地走路，不过需要双拐。恢复训练吗，从术后就开始做了，从简单的仰卧直腿抬高开始，每天坚持。如果出现伤腿的围度比好腿的围度小，那是正常的。无论谁的腿只要一段时间不活动，肌肉都会萎缩的。所以力量训练一定要持之以恒。
至于多长时间能恢复运动，医生的说法是3个月可以正常走路、6个月可以简单活动、10个月以后可以完全正常活动。我现在是术后三个月，腿的弯曲度大概在150度左右。走路没有问题，但是跑跳都不行，医生也不让做。但是以后我是肯定不会再打球了，简单的投篮过过瘾吧。毕竟再高明的医生也不可能让换的韧带比原有的韧带更结实。所以兄弟好好保重吧。
就说这么多吧，希望对你能有所帮助，有什么情况可以再交流。另外，多遵医嘱。保重。
2、十字韧带，前后交叉韧带断裂手术以后康复方法是什么？
如果是前后交叉韧带断裂，要行交叉韧带修补术。保守治疗很难恢复，走路会不稳，易引起膝关节退化，建议早当地关节镜医师行交叉韧带修补术。
祝早日康复！
3、前交叉韧带重建术后如何康复？去哪里做康复比较好？
前交叉韧带重建术后如何康复？去哪里做康复比较好，希望你去进正规的康复医院。这样效果才会比较好。
4、请指导一下后交叉韧带撕裂后的恢复训练
做MRI了吗？你这种情况首先要确认后叉韧带断裂的程度，如果超过1/3，很难自行长好，需要手术治疗的，省骨科医院不错，我就是在那做的手术
5、膝关节后交叉韧带断裂后手术成功几率有多大？
d***咨询病情状态：就诊前提问：所患疾病：后交叉韧带断裂，内外侧半月板3度损伤广东省江门市中心医院 骨科检查及化验：1.右胫骨上下段 髌骨 腓骨上段骨质损伤2.右膝关节内 外侧半月板3度损伤3.右膝关节囊及髌上囊少量积液4.右膝关节后交叉韧带断裂，前交叉韧带损伤5.右膝关节 右外裸周围软组织损伤治疗情况：一开始就拍了X片，没发现问题，吃过消炎药 骨科胶囊，打过针 吊过点滴，也用过草药，依然不好就又拍了一次X片发现膝盖骨裂了，对比两次拍片位置很明显的是第一次拍的时候膝盖骨没拍全，愤怒啊！后来依然按以上方法治疗但依然不见好，膝盖处越来越来肿，要到医院抽液才行，发现情况不对劲最后想到了照MR，上面的就是检查结果病史：从出事到最后的检查结果算起有四个月时间了，一开始从拍片结果就以为软组织受伤，没伤到骨头，膝盖头右前方有疼痛感，膝盖不能弯曲，过了一个多月时间不见消肿依然有疼痛感就拍了第二次X光，吃骨科胶囊打针，到后来膝盖处浮肿抽积液，抽了积液消肿了，但过了1星期又浮肿又抽了一次，刚好身边有人有过类似情况听人说了要照MR才清楚情况，最后就照了MR，以便医生了解病情，给出诊疗建议。
6、后交叉韧带能自己恢复吗？
最好去医院看一下用器械帮助恢复
7、膝盖前交叉韧带断裂手术后恢复训练
这个是没有办法的，去年我也做了acl微创手伤。
术后的恢复是相当辛苦的，楼主要坚持锻炼。弯曲度可以做在床上，有人辅助将腿往下放，会很疼，要坚持
8、后交叉韧带重建术后恢复和锻炼的问题？
我前交叉韧带手术14天了出院在家基本靠拐杖不过我在床上带着护具已经能弯到90度了 锻炼确实很困难这几天没练刚拆线，我想你不要急，慢慢来我也是自体重建取了2个肌腱，大腿变细很正常 因为你长时间肌肉不锻炼所以萎缩了，这是正常的 我也22岁我也是断了1年才手术的 半月板也切了1块 就看术后什么样了 我是运动员