1、学一个月的空手道可以吗？
如果你想拉韧带的话,效果应该还好,但过了一定时间后韧带又会恢复到原来的状态,毕竟习武是一件持之以恒的事.
要想拉开韧带的话,必须经过长期训练,因为你现在的年龄韧带已经开始定型了,不像小孩子那样容易.
所以说对拉韧带没有任何效果(不过当时就算韧带拉开的话也只能维持一,两个月)
对于防身,一个月的时间要看你学的怎么样了，一般要能有效地防身的话就必须掌握格斗技巧,能掌握格斗技巧也就不是几个月的事了(除非你是天才)
总而言之,一个月的时间只能为你今后的练习打下基础.
要知道习武是一件很苦的事,不是几个月的时间就能成功的!!!
2、空手道要拉韧带吗？苦不苦？贵不贵？
练武术的都要基本功，其中包括的就是拉韧带，空手道也是也拉韧带的，但是要求不高，辛苦还是有的。
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。