1、韧带重建后一年了只能弯曲到90度,怎么办
进行韧带手术之后的时间相对来说已经比较强了，你现在这个时间出现活动障碍的表现，通常来说有可能是由于韧带挛缩，或者是由于关节的创伤性关节炎等情况，引起的改变，目前你的这个情况，要多注意进行些康复功能训练试试看，有的时候复查核磁共振
2、右脚前后交叉韧带重建后半年,感觉右脚还是没力量怎么办
指导意见：
您好。结合您所 描述的情况来看。建议平时要锻炼。锻炼下肢的肌肉力量。饮食方面少吃辛辣刺激的食物。
3、一年前做的前交叉韧带重建手术最近几个月
这是大伤，伤筋动骨一百天，平时只可以做一些舒缓的运动，不要强求，太极体操等等都可以试试做一下
4、前叉韧带重建后半年了应该注意什么还用做什么康复运动吗?
这种情况会有不同的训练办法，还是先请你的主治医生根本具体病情和康复情况，再定出运动计划。因为每个人的柔韧度、韧带强度……都是不一样的。
5、前十字韧带重建手术完半年多！什么时候可以开始跑步和简单的打篮球！怎么有助训练！现在手术那条腿吃不住
问题分析来：
首先关节自活动要达到基本正常的活动范围，同时现在可以重点训练一下肌肉的力量了，肌肉力量的训练首先是非负重状态下的屈伸活动，然后可以逐渐增加肌肉的负荷（如在踝部增加阻力）进行非负重下的屈伸活动。手术的腿吃不住劲就是肌肉力量不好造成的。
意见建议：
建议以增加肌肉的力量训练为主，逐渐恢复到正常的活动状态。