1、请问踢球韧带(肌肉)拉伤如何治疗?
你好,我也是一个非常热爱足球的人,我受的伤比你严重多了,膝盖十字韧带撕裂,半月板二级损伤,要休养一年,你的伤和肌肉类型有关抄,不过没有关系,最重要的是和你踢球的习惯有关。我们都是业余球员,习惯是见到球就踢几脚,这些都是受伤的隐患,热身是非常重要的,无论是否踢比赛,都要先热身,跑上800米,然后做肌肉的抻拉,切勿先抻拉再慢跑热身,这点非常重要!然后再做一些有球的热身,最后在投入到比赛中,相信这样做了就不会有肌百肉拉伤了。现在是伤病期间,不要做运动,伤筋动骨一百天,谁都要遵守这个自然规律,不要着急,我的伤要养一年呢,现在看队友踢球都想上去度,不过为了自己,踢球毕竟只是爱好,我们还有自己的职业,把伤养好了再踢。最后祝你早日康复,中国足球加油!
2、踢足球导致膝关节处韧带损伤为什么有错动
我伙计上次比赛被守门员膝盖顶到一下,膝盖位置,然后一直休战了,他的比你的要轻,但是拍片子啊什么的。 没必要。 核磁共振后两种情况:;歇战。 我对伙计这样说的:第一,不可能,不细说;第二,我不大可能不踢球了,呵呵。 我才去的战略是,不定时的去踢踢小场,但是要克制,不能再放开来拼,感觉着去踢,绝对不过分,踢完感觉膝盖适度(我知道这很难,呵呵,以前膝盖就是每次踢到跑不动,才累坏的) 所谓运动伤运动养,就是要这样。你的应该不是半月板,自己扭伤不会伤到半月板,被人碰撞才会。 同城踢球吧,搜索膝盖,会有这方面的文章,我之前在那里学到不少。 经常踢球的,膝盖或多或少都有点伤,不职业踢球,没问题的。
3、踢球把膝盖伤了,感觉是韧带拉伤,
这得上医院做个检查,
医生开药用药才行,
自己可不能随便乱用药,
膝盖可不能伤着,不然以后就不能踢球了.
4、踢球大腿内侧韧带拉伤多久才能激烈运动
伤筋动骨100天,但是期间可以做一些不是太激烈的运动进行恢复,保险起见最好是100天以后再做激烈运动。
5、踢球大腿内侧韧带拉伤了,怎么办
肌肉拉伤一般需要4-6周的恢复时间。
肌肉拉伤后,应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
6、踢球如果大腿内侧韧带拉伤怎么处理
(1) 药物治疗 早期可用新伤药加大黄、黄柏、五灵脂等外敷,内服三七散。中后期可内服强筋丸。 (2)针灸治疗早期,阿是穴、阴陵泉(同侧),快针。后取尺泽(对侧),留针加患肢运动15分钟。1日1次,治疗6次左右。中后期。阿是穴温针,配对侧尺泽加运动患肢15分钟。间日一次,治疗10次左右。 (3)功能锻炼伤后1-2日可在粘膏支持带保护下开始练习。方法有股四头肌静力收缩练习5分钟;直腿抬高练习,采用10次最大符合量的重量,抬腿10次;等长伸膝练习15次.
7、踢球韧带拉伤了,怎么处理
如果韧带拉伤的不严重的话,可以采用保守治疗,如理疗,外用药物,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.多数治疗时间较长 ,需要适当的休息,等到疾病的后期是需要进行适当的功能锻炼的.如果韧带拉伤严重的话一般是需要用手术进行治疗的.根据具体的情况选择具体的治疗方法.
疾病的预后是需要注意不要劳累和着凉的,注意不要剧烈活动和长时间的活动,做适当的功能锻炼.还有注意关节的保护.
8、踢足球时大腿韧带拉伤怎么办
你好,如果韧带拉伤的不严重的话,可以采用保守治疗,如理疗,外用药物,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.多数治疗时间较长 ,需要适当的休息,等到疾病的后期是需要进行适当的功能锻炼的.如果韧带拉伤严重的话一般是需要用手术进行治疗的.根据具体的情况选择具体的治疗方法.
疾病的预后是需要注意不要劳累和着凉的,注意不要剧烈活动和长时间的活动,做适当的功能锻炼.还有注意关节的保护.