1、怎么把手指的韧带拉开
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2、用什么样的方法可以最有效地拉伸手指间的韧带
以前学谈吉他的时候也要拉左手的韧带。我都是用一个透明胶圈圈放到手指之间用力压。
3、怎么拉开手指间的韧带，让手指间的张开度大一点，抓球稳些
两手合主 然后双手同事向外撇 手指一定要完全对齐 活着用双手的五指为支撑做俯卧撑
4、怎样让手指保持灵活 我是弹钢琴的，手指韧带全部拉开后弹起来很轻松很舒服，我想保持这种手指状态，求方法
每天【保持】练习【哈农】
时间长了就灵活了
没别的
5、弹吉他的时候怎样才能把左手的韧带拉开， 因为现在手指打不开，
平时，用右手四指并排，放在左手任何两指间往下压，久了就对了
6、如何拉手指的韧带？特别是4指
没有什么好办法的，有空是把手指往反方向牵引，不过效果不是很理想，太用力时很容易拉伤，除非你年龄比较小。
7、练breaking，手指韧带拉不开啊
这个只能慢慢来...
每次要把要拉伸的部位完全活动开了再慢慢拉...
一点一点...
然后到达极限后先固定住...等五分钟后再慢慢复原...
再活动活动手指...然后再重复刚才的动作...
大概五六次以后可以试试再往下压压...
一套动作大概一个小时到一个半小时即可。
PS：一般在拉伸部位有酸痛感时为极限，可以适当的用用力。在整个过程的全程中，只能用缓力，不然极容易受伤。