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手术肌肉韧带

发布时间:2020-10-25 18:23:56

1、是不是做完韧带重建手术后,大腿的肌肉会萎缩吗

刚做完手术肯定有一段时间不能运动 肌肉在这段时间会萎缩一点 等你恢复好了可以运动了就不会了

2、胳膊肘下面的筋,肌肉,韧带断了经过了手术一般需要多长时间内恢复?

你好,这个修复时间和骨折时间差不多的,都得三个月。

3、肌肉韧带出现问题,该怎么治疗,需要动手术吗?

朋友你的情况没有说具体,按说是不能自愈恢复的,你可以作下检查'只要没有断裂,问题就不大,希望可以帮到您

4、关节膝盖韧带断了,手术后肌肉萎缩,有哪

可以的,其实现在也要锻炼,不要等能走路再锻炼,早锻炼好恢复。1.直抬腿,抬起来坚持10秒再慢慢放下,每组30下,每天至少2组。2.大腿肌肉绷紧坚持5秒再放松,这个没事就做,和踝甭练习一样重要,每天200打底。肌肉萎缩是是因为经常不用,才导致萎缩,就是废用性肌肉萎缩,只要恢复肌肉锻炼使用是可以恢复的。康复过程漫长而痛苦,坚持,一定要坚持,祝早日康复

5、韧带断裂手术后肌肉萎缩怎么锻炼好

1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做,每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲,每天至少做1组,每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一,不占用场地。也很适合在家开展,仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃,通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼,每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友,不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速,且肌肉线条会更为修长漂亮。

6、前叉韧带重建术后肌肉恢复问题

静蹲 坚持两个月以上 效果明显

不坚持 肌肉是不会涨起来的

一般在恢复正常运动之前,连续四五天不练习肌肉 就会萎缩了

好好练吧 你这情况 看起来 打球只是时间问题了

7、十字韧带手术后,肌肉萎缩 恢复正常行走后,容易恢复至正常吗?正常指的是之前的大腿肌肉群力量和发达

一般术后都会出肌肉萎缩的情况,这事由于手术导致的肌肉制动形成的,肌肉属于用进废退,所以如果手术成功,术后通过康复锻炼,可以很好的恢复,但是恢复是否容易取决于你手术损伤愈合的情况和肌肉萎缩的程度来决定,所以并不好判断,不过一般不膝关节韧带损伤的手术不会特别的严重,还是相对好恢复的。
前十字韧带是最容易受伤的,通过增加膝关节周围肌肉的力量耐力和灵活性,可以有效的促进恢复,尤其是腘绳肌的离心收缩锻炼对于前十字韧带的恢复是至关重要的。

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