1、韧带拉伤后过了几天特别疼怎么回事
你好,韧带拉伤后过了几天特别疼,这个需要注意休息的,适当活动锻炼,不可以剧烈运动的现在。
2、韧带拉伤,不过不疼,还可以跑步吗
韧带拉伤如果不严重的话,建议你还是可以小步慢跑的。这样的运动可以修复韧带所受的伤。对伤势是有好处。但是注意不能剧烈猛跑,这样你这一个星期都别想再享受跑步的乐趣了。适量的跑步,然后适量力度的按摩。这样会好的更快点。祝你早日康复!身体健康!
3、韧带拉伤能吃止痛药吗?
您的情况,可以服用普通止痛药,不可以超过2天;损伤24小时以后,可以热水浸泡持续性高温30分钟,连续一周,很快就会缓解的!
4、男友说他的腿韧带拉伤了,疼死我啦。我该怎么回答他?
你的男友腿拉伤了,你心疼是必须的,你得看他是怎么弄伤的,如果是为你,你就说,我好感动啊,为我你真豁的去,我一定会好好照顾你,疼爱你,如果是因为其它的事,你就跟他说,好好养着,其它事我来做,照顾你早点起来
5、脚踝韧带拉伤疼痛难忍怎么办
6、怎么才算韧带拉伤
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
7、膝盖很疼,是不是韧带拉伤了?
是。软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
8、韧带拉伤疼是什么原因疼的厉害求解
楼主!韧带拉伤是很正常的。我不知道你是什么原因拉伤的,一般运动前不热身,不活动开,然后做剧烈运动会韧带拉伤。你是不是跑长跑了?以后跑步之前先别慌,先压压腿,让自己的韧带舒展开。呵呵,至于你说的担心,不用害怕,我以前跑越野几乎韧带天天疼,第二天就好了。我知道一个方法,不知道你是否挂用哈,就是韧带越疼越跑,慢慢韧带就拉开了。反正我是这样过来的= .= 供参考~
9、第三次韧带拉伤已经三个月还是一走路就疼怎么办
韧带不同于肌肉,韧带部位经过的血液很少,工作又相当频繁。一旦拉伤,修复它就相当困难。因为创伤修复需要有多余的营养和修复它的机会,平时送往韧带的一点点血流,仅能供平时活动所用(晚上恢复白天韧带活动的劳累)。修复拉伤的组织,要在恢复劳累后再有营养多余,才能用于伤口修复。所以韧带拉伤不容易好。
要加快韧带的修复,除了少动休养(少动也是为了节约营养的消耗,使营养有所节余,用于修复),另一个方法是增加血液的通过量。通常的热敷,就是通过提高伤口部位的温度起到扩张血管的作用和加快代谢的作用,从而提高修复速度。第三类方法是服用参三七和云南白药等是依靠药理的筋络通透作用起到加快修复的作用。原理都是一个,增加伤口部位的养分。因此,除了以上三法外,还可以通过向伤部增加所需养分输送的方法,从根本上提高修复速度——这就是食补(这就是通常说的药补不如食补之理)。你可以到熟食店铺买牛的筋食之,可以提高血液内关于肌腱修复所需的营养。如果再辅以伤药(如三七片)则效果更好。每天仅需补充肌腱性营养100克就可以了。如果不能获得纯肌腱性营养,如果是脚踝部的拉伤,可以买些脚爪(最容易获得的是猪脚爪)食之,也可以获得相同的功效。如果能得到虎熊之脚掌,则好得更是又快又全面。(吃了虎豹之肉,身上凡是跌打损伤可一律全愈。)