1、膝盖韧带重建术后一年了，昨天带着护膝去运动，然后回来睡一觉后今天腿一弯曲裹九十度就疼，其他时候又很
先小幅度的运动
然后看拉伸运动是否需要加强
2、后叉韧带重建后可以侧身睡觉
1
3、前叉韧带手术20天后，晚上带支具睡觉可以调30度吗
我当时是前交叉韧带重建术，半月板缝合。支具是可以调到30度的
4、我做前交叉韧带重建手术已经16天。不带支架了 睡觉上厕所之类的。只能
两周30度，进度过慢，抓紧弯腿过90度，防止粘连。至于弯腿的方法，其实很多的，建议去前交叉韧带的贴吧 还有一些前叉群里面多交流 这样才有进步。如果有条件的话就去康复科康复下吧
5、前交叉韧带重建术后康复支具要带多长时间？练习行走要带支具吗？吃饭睡觉时是否要戴支具？
一个多月可以试着走走，在床上弯腿等进行功能训练，要循序渐进，注意别做太剧烈的运动。如果有条件还是到医院康复科以得到科学的指导。在床上腿不受力可以不用护具。
6、前交叉韧带术后睡觉时需要戴护具吗？
?
7、韧带重建手术后多久才能睡觉去除支具呢？
每个人的具体身体恢复状况不一样。每个人的睡眠姿态不一样。
如果你的身体状况比较好，睡眠姿势比较好，不戴支具都没关系。
如果你身体状况一般，睡眠姿态有不好，那怕你睡觉的时候腿乱动导致韧带再次损伤，那建议用支具戴稍微长一点的时间。