1、脚肿了要多久才能好
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧专的韧带拉伤，也属就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
2、中考体育脚崴后过了几个月脚肿了快一年了可能的原因
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医药保和堂舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.治疗期间一定要减少活动,主要以休息静养为主.
3、前几天打球把脚崴了，去医院看了医生说是韧带拉伤，给我缠了绷带开了一些药。但是为什么第二天开始脚肿
前几天不要揉不要热敷。打针吃药吃各种食物补都对恢复没太大用的，只是起一点点活血化瘀止痛作用，想彻底恢复主要还是休息，静养。老人们常说的伤筋动骨一百天是没错的，我去年下楼踩空，没骨折但是我自己觉得也挺严重的韧带拉伤，医生给石膏固定，免体一个月，连家门都没出。你擦药时千万不要用力揉，似乎感觉那样吸收的好但是用力揉会将本来就受伤的韧带搞得更惨。疼就尽量少活动尤其是不要做转脚腕扭脚等会继续损伤的动作。如果一定要走动，就不要长时间受力，不要跑，好好养着否则容易复发。反正我一个月后还是很疼，之后半年内也有时会疼，现在过去十个月，不会再疼了。
4、脚肿不懂是肌肉拉伤.还是韧带拉伤该怎么处理
如果是崴脚，那一般都是韧带拉伤。一开始崴脚时，需要马上敷冰块，以防止内出血导致伤势严重。一般崴脚后1小时内应及时冰块。如果错过了时间就很难好了，会一直肿。这个我深有体会，要一直用药酒揉擦脚部，同时还要注意用手从脚部肿胀地方揉到脚底（不要太大力），让里面的瘀血疏散到脚底。如果实在太严重那就去看医生吧。
如果是你撞击物品导致的脚肿，那一般都会导致内出血，但不会导致肌肉拉伤或韧带拉伤。处理方法同上。
5、请问练劈叉韧带拉伤以后脚肿了还可以继续练习吗？
建议休息一段时间，消肿康复后再练习，建议休息两周，韧带拉伤后练习动作稍小一些，循序渐进
我是初中时开始练习跆拳道，横叉竖叉皆可，虽然很多年过去了，韧带还是很好，平时多拉伸就好。
6、膝盖部位韧带拉伤,二十多天第一次下床走动,腿有些困,脚肿,什么情况
膝关节韧带拉伤之后最主要的是这段时间需要尽量多的注意休息，下床活动的时候导致出现疼痛或者是肿胀，一般来说常见的原因是由于关节周围的软组织损伤等，可能跟长期的休息有关，一般随着时间增长自己可以逐渐好转，做些功能训练。