1、如何判断韧带拉伤是否痊愈
方法很简单,就是看活动是否正常,活动有无疼痛感或不适感,有没有消肿。
你的情况和我很像啊,我去年踢球的时候扭伤脚踝,修养了三个星期疼痛感才基本消失,但是还有很轻微的肿胀(脚踝处比正常的那只脚要凸着一点),按压无痛感,剧烈活动还是会有点疼,并且感觉活动不开。后来耐不住寂寞又去踢球了,不过之后就没有再扭伤过,但是估计对恢复有一定的影响。直到3-4个月后,轻微的肿胀才恢复正常。你需要的是休息,在脚踝恢复之前不要再进行剧烈运动,以免再扭伤。平时可以做一些恢复性的活动,如经常活动一下脚踝,注意适当的可以加大力度和角度,直到恢复正常,多用热水烫脚,你说活动范围没有右脚大那更需要自己注意恢复活动,感觉里面像是扭了筋可能是因为还有轻微肿胀只是你没感觉到。不过,一般来说韧带拉伤你还能走路的话基本没什么太大问题(说明拉伤程度不大),只要一些时间和休息就好。如果不放心还是去医院看看~不过我现在都不太信任那些医生。有事没事就叫你拍片什么的坑爹啊!
2、崴脚了怎么办?
崴脚了怎么办?
在外力作用下,踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为踝关节扭伤。患者常表现为局部疼痛、肿胀、跛行,患者活动受限。经积极治疗和康复锻炼后,绝大部分可痊愈。
踝关节扭伤多见于体育活动中,特别是在需要跳跃、组合动作(如旋转加上跳跃),或足部灵活的运动中容易引发。比如篮球、足球、越野跑、跳远等。场地不平、身体疲劳或跳起落地时身体失去平衡,致使踝关节发生内翻、跖屈,可使韧带受到过度牵扯,部分断裂或完全断裂。
怎么治疗?
1、制动
制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动,让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,可以把出血的控制在最小的限度内。
2、冷敷
冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的。因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛,减少酶的活性因子,同时又可以减少机体组织坏疽的产生,在受伤后4-6 小时内所产生的肿胀也会得到一定程度的控制。冷敷还可以使血液的黏度增加,毛细血管的侵透性变少,减少限制流向患部的血流量。
3、加压
在几乎所有的急性损伤中动采用加压包扎的方法,加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻,还可以防止侵出的体液渗入到组织内部,并能促进其吸收。
4、抬高
抬高是把患部提高到比心脏高的位置。同冷敷、加压一样,抬高对减轻内出血也是非常有作用的。不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流,患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻。
药物治疗
非甾体类抗炎药可用于缓解患者疼痛,并提高活动能力,常用药物有萘普生或布洛芬,但患者使用相关药物前应征求医生意见。
3、打球崴脚了,韧带拉伤,怎么好的快点,现在走路都不方便,痛苦不堪
那你已经是韧带拉伤了,就不要大活动了,我以前崴的也挺厉害的,我也用了很多办法的,但是好的太慢,也不是很明显,我奶奶给我弄了些樟木,用水煮了,用那个谁洗洗,应该可以减轻一点的,然后贴上膏药,慢慢等它好吧
4、右脚脚踝外侧,崴脚导致的韧带拉伤和松弛,怎么能快速恢复
我上学的时候也有过这样的情况 ,也是打篮球。注意一定要休息好再运动,而且以后要更加注意因为一旦成为习惯性崴脚很麻烦的,如果不注意有可能会对今后生活造成麻烦。。。如果你伤的严重可以打石膏,主要是为了保护脚踝不受二次伤害。。
祝你早日康复~~
5、崴脚造成韧带损伤怎么恢复
?
6、单位工作时,崴脚韧带拉伤,算工伤么
肯定算!
工作中受伤属于工伤,先申请工伤认定,痊愈后再去相关机构进行伤残评定。
相关法条:
抄《工伤保险条例》第十四袭条 职工有下列情形之一的,应当认定为工伤:
(一)在工作时间和工作场所内,因工作原因受到事故伤害的;
(二)工作时间前后在工作场所内,从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的;
(三)在工作时间和工作场所内,因履行工作职责受到暴力等意外伤百害的;
(四)患职业病的;
(五)因工外出期间,由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;
(六)在上下班途中,受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的;
(七)法律、行政法规规定应度当认定为工伤的其他情形。
7、打篮球,崴脚了,医生说是韧带拉伤我应该怎么治疗呢
你的情况是软组织(软骨,韧带)损伤引起,要知道软组织损伤本身是很难修复的,因为韧带一旦断裂拉伤就会往两头痿缩,不会停留在原来的地方自已长出来,如果没有及时的对症治疗,单靠休息是远远不够的,时间拖得越久越难医,再加上过多的活动,就会使软骨和韧带更进一步的损伤,由于你这是早期损伤,用药外敷治疗是可以治愈的,建议中医治疗,选用对身体没有副作用的野生中草药外敷修复软组织,一般10天左右就可见效,疼痛明显减轻80%左右,软骨治疗需要30天左右,韧带治疗需要20到30天左右就可痊愈. 在没有治疗前,多休息,少活动,更不能过多锻炼,以免加重软组织的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜.