1、手臂手部胳膊有韧带？是哪些哪处啊？怎样拉韧带？
手臂上的韧带都在哪? 在关节的肌肉上. 手臂上的韧带怎么做拉伸练习? 做俯握撑,引体向上 做牵引。 就是把脚或胳膊套上皮筋，皮筋一头绑在桩子上。你尽最大力量拉开，在绷直快断情况下再收力。再拉再收。时间长了，韧带就拉开了。
2、肩膀很疼手臂丶大小腿的韧带很疼，怎么回事？开始我不理，可手臂一用劲儿就疼，腿、肩也是。手臂快写不了
病情分析： 手臂疼痛，往往是急性用力，导致肌腱拉伤，肌腱滑脱等引起的。 指导意见： 这种情况，首先要局部检查，根据疼痛部位判断病情，并做按摩，理筋等治疗。
3、（悬赏200分）请问各位高手手臂小臂处拉伤怎么治疗，好像是筋拉伤了？
最好上医院看看呀。
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.韧带是连接两块骨头的组织
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
4、手臂的韧带怎么拉
有点痛的，我建议你还是一点点压，比如在杠子上呀之类的，或者是在有一定的高度的地方压，一时半会说不清楚，不过是本人的经验之谈，还就是注意量，不要一下子就很高的地方压，循序渐进，每一次数十秒，之后再下来踢踢腿放松一下。
如果还有什么问题的话，你可以加我好友，我可以慢慢教你。
5、关于手臂上的韧带的问题
手臂上的韧带都在哪?
在关节的肌肉上.
手臂上的韧带怎么做拉伸练习?
做俯握撑,引体向上
6、胳膊疼,怎么就能知道是肌腱拉伤还是韧带问题我胳膊拉伤两年了，不定时的疼，疼的地方也不是一块，做过小
很可能是来伤到了肩膀的肩袖韧带了，主要是冈上肌肌腱，最好最个具体的检查，核磁自可以帮助判断。胳膊部肌肉韧带损伤一般可以局部物理治疗，应用百活血消炎止痛药物，结合康复功能恢复锻炼，必要时骨外科进一步治疗。
建议饮食清淡注意休息，局部热敷度按摩理疗等物理治疗等。
7、胳膊韧带拉伤的症状
肘关节扭伤的症状，直接就是肘关节伸不直。先手法按摩舒筋，再把胳膊连拽带托使其伸直。首先一个条件是确认是肘关节扭伤，才可以施以手法。以我自己判断是《肘关节扭伤合并前臂肌群拉伤》 回答仅供参考
8、练肱二头肌第二天手臂关节内侧（韧带）疼，上臂伸直疼，正常吗，怎么办
没事的，休息几天就好了，我在学校里常常跟同学掰手腕。也是那很疼，过几天就好了