1、韧带拉伤如何快速恢复
24小时内冰袋冷敷，之后热水热敷，最好能喷点云南白药或者用涂擦正红花油，对韧版带拉伤权的恢复很有帮助。另外，要注意多休息，这是最重要的一点。
祝早日康复。
（因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
2、大腿韧带拉伤怎么恢复得又好又快
你好，大腿筋拉上了需要休养，尽量不要过度的使用，以便会更严重。可以自己调养，休养，不要过度使用让筋能够得到休息
3、请问，韧带拉伤后怎样快速恢复？时间越短越好！
韧带是位于关节部位，主要是起到稳定关节结构的作用。因为韧带是腱性的组织，损伤以后恢复相对较慢，需要三到四周的时间才可以修复，对于韧带部位的损伤，损伤的早期会出现局部的肿胀、疼痛和活动受限的情况，所以损伤的早期，主要以易消化的食物为主，可以多吃一点维生素c高的水果、蔬菜，并且高蛋白饮食，来促进肿胀的消退和组织的恢复。伤后48小时就可以开始烫洗或者热敷，结合华时骨方萜可以促进局部淤血的吸收，有利于血循环，改善症状，促进损伤软组织的修复。
4、韧带拉伤怎么调理才能恢复得快？
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚和膝关节的韧带拉伤。如果韧带拉伤的部位会出现肿胀疼痛或淤血，最好的治疗办法是：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.热敷。建议24小时后对拉伤部位进行热敷，必要时外擦红花油或云南白药气雾剂效果颇佳。
4.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
5.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。秋风祝早日康复！
5、韧带拉伤怎么恢复快
韧带拉伤怎么恢复快？我觉得韧带拉伤了，你就少走路让拉伤的部位早点回复快一点。一般你以前不运动，突然运动就有一点拉伤的意思。
6、韧带拉伤了，如何快速恢复？
韧带受伤是没有办法快速恢复的，只能静养，如果你身体素质好，恢复的就快，反之就慢。你可以搭配一些中药药膏、三七片和云南白药跌打损伤膏，这样会有一定的作用。