1、大概两年前做过后十字交叉韧带重建手术，现在蹲起膝关节会有咔嚓咔嚓
根据你的简单描述分析，
一般来讲，膝关节出现咔嚓咔zd嚓声绝大多数人都是膝关节内的半月板出现了问题，根据你的情况分析，你曾做过后十字交叉韧带手术，有可能是在内你当时受伤的时候半月板也受到了轻微程度的损伤，现在加重才导致膝关节出现响声，建议你到医院做个磁共振检查就可确诊病因，然后再考虑治疗的问题。以避免和防容止后患的发生。
祝你健康！
2、膝关节韧带撕裂可以蹲下,站起来,要多久才能好啊
伤筋动骨一百天！最少需要两月！
3、韧带受伤，好得差不多，然后蹲下起来又伤到是怎么回事，又打回原型吗？
不管是什么病，都需要做到三分之七分养
4、脚韧带拉伤可以做蹲起吗？，我前几天韧带拉伤，现在已经不疼了，医生说得休息半个月，不能跑步，我做蹲起
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
5、我的右膝盖髌骨下面平时不用力不疼，当膝盖半蹲时用力蹲起就非常疼，是风湿，还是我运动造成的韧带损伤？
肯定不是风湿：风湿是多关节的，长期的慢性疾病；而不是受伤后这几天的。而且年龄也偏小。
根据你的叙述，韧带损伤的可能性最大，不能排除半月板损伤；所以最好做个膝关节磁共振排除半月板损伤。
治疗韧带损伤的办法就是减少活动，“只有当膝盖弯曲到半蹲那样一用力就疼”说明损伤很轻，那就不要做下蹲动作来激惹韧带；不要再做剧烈体育活动。休息一段时间，2到3周就会好了。
如果是半月板损伤的话，有可能需要做手术的。
最后，提醒你一点，半月板损伤程度与症状轻重（疼痛的厉害程度、能不能走路）是不成正比的（损伤轻的有可能疼痛很厉害、损伤重的也有可能没什么感觉：这与半月板损伤的位置有关）。所以，不能忽视哟！
6、我现在蹲不下去因为韧带的问题，我应该怎样拉伸韧带才能使自己蹲下去？
蹲着的时候前脚尖着地，后脚跟完全够不到地面？这个一般是由于小腿、大腿后面肉过多造成的，很少是由于膝盖处韧带过硬……可以站直身体，往后踢小腿，尽量踢到屁股，有一点点效果。
还有一部分人其实能弯下去，就是怕重心不稳摔倒所以不敢使劲蹲最低。
7、做蹲起不知道怎么了当时不痛第二天两只脚的韧带还是筋（不确定）很痛连下坡就下不了而且走路也疼
这个很正常不长做运动的 一般才开始几天 都会疼的 坚持锻炼一段时间就好了
8、蹲下再站起来时大腿膝关节韧带经常响是怎么回事
膝关节劳损，应该是半月板的问题，可上医院确认
如果疼痛不是很严重，休息一段时间，擦些药酒就没事了
减少运动的量与强度，加强大腿力量练习，减少弹跳，注意落地的缓冲（大部分都是落地姿势不对引起的）
9、蹲下时膝盖韧带扯着疼是怎么回事？
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.