1、韧带撕裂需要多长时间可以痊愈?
怎样尽快恢复扭伤的脚踝? 1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE):RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息:于受伤时即刻停止患部动作;(2)冰敷:接着,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎肿胀;(3)压迫:以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效,但切记勿捆绑过紧,以免阻绝血液循环;(4)抬高:将患部抬高则可促进血液及淋巴循环,防止充血及消肿。 2.第二阶段—有限的活动:在完成急救和消肿手续后,接下来便须将焦点转向患部的治愈上。首先,必须了解血液于患部复原中所扮演之角色。血液中的白血球具有防御病菌、清除坏死组织、和增进机体免疫力的功能,因此患部复原的时间遂与血液之供给量成正比。举例而言,皮肤与肌肉具有绵密的微血管组织,故复原期较短;但韧带与肌腱的微血管分布稀疏,因而至少须费时六周方能痊愈;至于保护关节的软骨,由于其全然无血液供给,故唯有动手术方能治愈。此外,除血管分布的疏密,运动量之多寡亦会影响血液循环的程度。复原初期,患部尚无法承受剧烈运动,故宜采热敷或按摩之方式促使血液流通。但当受创组织较健全、且使用患部不再感到刺痛时,便可进入第二阶段,即藉由适度的运动促进血液循环。所谓适度,是指在患部自主(不施压)与正常的范围内进行活动,且不致感到不适。 3.第三阶段—渐进式施压:当患部于自主范围内进行活动而不致感到疼痛时,便可对受创组织施压,使其强化。但施压之强度须适中,一旦感到疼痛便须停止,否则将引起二度伤害。其次,应注意在对患部施以抗压训练时,须避免于训练后12小时内采热敷。此外,此阶段亦可借机纠正肌群的不平衡发展,藉施压之方式强化原本较弱的部位。 4.第四阶段—患部之愈合:随着第三阶段的完成,患部将回复其原有肌力的2/3,此时可转以实际攀登之方式帮助愈合。由于患部已久未使用,故须经过一段重新适应期,方能与其余肌群协调运作。起初可进行一些难度易、强度低的攀登训练,使患部适应各种不同的姿势与动作,再将强度逐步提升。相对于第三阶段,此阶段可帮助选手审视自身的攀登技巧。倘若平日倾向于以固定动作攀登或攀爬特定地形,此阶段多元化的攀登训练将可降低同类型伤害再度发生的可能性 1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE):RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息:于受伤时即刻停止患部动作;(2)冰敷:接着,藉由冰敷促使局部血管收缩,以抑制皮下出血和减少发炎肿胀;(3)压迫:以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效,但切记勿捆绑过紧,以免阻绝血液循环;(4)抬高:将患部抬高则可促进血液及淋巴循环,防止充血及消肿。
2、韧带可以自愈吗?膝关节前交叉韧带损伤,但是没有发生断裂,应该如何处理?
如果你没有近期膝关节创伤或者膝关节突然扭伤的话,应该是陈旧性的十字韧带劳损 造成的 目前根据你说的情况分析 青壮年 关节腔内积液 性质 :如果是 急性损伤的话就是积血,应该是组织液 少量的可以不用管 可能自行吸收~ 韧带没有完全断裂 不用手术. 但患肢要制动 休息 可以带个护膝保护膝关节 上楼梯也能省力 以对症治疗为主. 望早日康复
3、膝盖韧带断了自愈能好吗
韧带断分不同级别的,轻度可以自愈,严重的需要手术
4、这是韧带断裂吗?韧带会自己好吗?会有什么样的后遗症?
我自己也是韧带断裂,一定要去看。
等你不肿了之后去医院看看,拍个核磁共振,才能确诊。
韧带断裂了之后就被身体吸收了,一定要开刀重建的。我是高二的时候左膝的前交叉韧带断裂,开好刀,恢复了3个月才能踉踉跄跄走路。康复训练一定要好好做,LZ啊,基本上,不能很剧烈运动的。
一定要去开刀!!!! 最好是去大医院,做关节镜。
5、人的韧带有自愈能力吗?
?
6、手腕韧带拉伤能自愈吗
能,但要用一些药物帮助恢复。可局部外用,消炎止痛的喷剂,如云南白药气雾剂、三七活血膏等,配合局部的理疗和按摩,同时口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片,头孢克洛等药物,采用毛巾热敷疼痛部位,减少患肢活动,注意休息,这样有助于早点恢复。
7、韧带错位会自愈吗?
是韧带错位么 你在好好检查下 照个磁共振
照你所说韧带应该不轻 半月板应该也有问题
8、韧带拉伤后遗症怎么治愈
。。。这个东西怎么说你能理解 膝关节有 髌韧带 内外副韧带 前后交叉韧带 你说移位的方向在什么地方是一个 还有半月板的损伤 这是诊
治疗你办不到 修养和固定必不可少 在这问你只能迷糊 总结 药物无法彻底治疗
9、膝盖韧带撕裂不做手术能自愈吗
看撕裂的程度,若是轻微无需手术,内侧副韧带有自愈能力。若严重建议尽早手术。