1、打篮球把脚崴了 医生说是韧带撕裂 但我一星期多一点就可以走(无明显疼通)
这个地方一般是韧带附着点,崴脚的时候外侧韧带受到突然外力从附着点撕脱的可能性大
X片不显影韧带这些软组织,建议还是要注意一点,受伤的脚最好还是修养段时间,大概要4周左右吧,就是那个脚不要用力的踩地,鉴于你已经下地活动了,给你以上建议。
脚外侧的三条韧带较内侧的韧带脆弱,所以扭伤的时候容易出现韧带损伤,出现损伤后应该给韧带一个自我修复的时间,以免以后出现这个脚很容易崴脚。
希望能帮到你。
2、脚崴了,这样会是韧带撕裂吗?
如果真的疼痛难忍就上医院检查一下,一般没有什么大碍的话就自己解决。如果有水肿的话在 受伤24小时后可用正红花油敷,尽量先少活动受伤的关节,每天坚持用热水泡受伤部位(水温不用太高,承受范围内),之后可以平躺下将水肿的脚高举过心脏(10-20分钟 可加快血液流动 非常有效)。
3、一般脚崴,伤筋要多久能好?
请不要乱吃药。
你什么时候崴的脚?当时崴的时候有发出响声吗?是脚心朝内那样崴的吗?如果是那你按压一下疼痛的地方,一般是脚踝下面凹陷的地方,那里的小骨头很容易崴出来,其实如果是年轻人,只要忍痛正骨,很容易,不太严重的话几天就好了,软组织是个毛毛,吃几顿好饭,肉加鸡蛋,没几天就可以蹦了。不要乱吃药,你要相信很多都是为了推销
你先要明确你的脚是否是骨头有问题,这个非常重要,如果骨头出了问题,请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨,正骨的时候可能比较疼,不过忍一下就过去了,会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤,自己注意点别再次拉伤,小养一段时间就好好的了。
崴脚后等最初的剧痛缓解下,试着用手压你感觉疼痛的地方,如果压的时候特别疼(一般情况下你不敢去压的)那多半是骨头崴错位了,崴出来了,请先正骨。
记住:最重要的是正骨,韧带这些恢复起来很快的,如果骨头没问题,那热毛巾敷,口服三七片,这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法,这些都是皮毛,一定要正骨!就回到到这里吧,希望你快速恢复健康
4、脚踝崴了,骨头没事,筋扭伤,韧带撕裂,合理的休息时间是多少?
能行走活动的,说明没有骨折,只是软组织挫伤.24小时后进行热敷或贴风湿止痛膏,再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药,可以服用一些活血化瘀的跌打中成药好得快点。伤后可以抬高伤肢,以利消肿(白天坐时候可以脚搭桌子,晚上睡觉可以用爹好的棉被托高)。忌讳一些酸辣刺激饮食,如果只是一般的软组织伤,7-10天是自然病程.
一个月内不要作剧烈的活动.避免受伤加重.
5、脚崴了肿了韧带受伤轻微骨裂多久能好
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。