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韧带拉伤能球

发布时间:2020-10-16 01:41:05

1、手腕韧带拉伤 还能打球吗

我也是和你一样啊 上个星期4打球 最后一局了 我想上去补防 扑上去盖帽 谁知被那个人从空中撞倒了 我们一起摔到地上 当时是手腕先着地 当时还不是特别疼 可到第二天晚上突然肿起来了 疼的我一晚上没睡 第二天去医院拍片子也没看出骨折 说是软组织韧带受伤 但还是给我打了石膏固定 问题应该不大吧

2、[羽毛球]关于打羽毛球和韧带拉伤的问题

打羽毛球对韧带紧有帮助,但是要在打羽毛球之前要做一些准备运动,比如说转转手腕脚腕 随便挑一挑、拉拉胳膊、 跳跳绳也很容易可以 ,不做准备动作的话很容易拉伤。还有就是打球动作不标准的话,发力不正确也容易拉伤 经常不做运动 突然运动量比较大 也会感觉肌肉酸痛 这都是经常发生的事情。

打羽毛球需要注意的事项:
1.充分做好热身运动。关节、韧带和肌肉是否预热关系重大,哪个部位预热活动不到位,哪个部位就可能受伤。正确的手腕预热动作重点要将(右手持拍)右手臂向前水平伸直,手心冲外,用左手用力往回搬动右手五指,达到拉伸手腕关节和韧带的效果。另外,腰部、腿部各个关节、脚踝、跟腱、肩、肘关节也要进行充分的预热。
2.打羽毛球时使用各种护具,如护腕、护肩、护膝、护踝等,可起到一定的防护作用。
3.选择合适的场地和球鞋。最好能在木制地板的场馆里打球,运动鞋的鞋底要有一定厚度和弹性。
4.打完球不要马上就走,要进行充分的放松,对恢复肌体及各部位关节、韧带的积极作用。
5.不要“带伤上阵”。

3、打羽毛球时肘部韧带拉伤,怎么办?

早期正确处理关节韧带拉伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次拉伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性

4、韧带拉伤完全康复后能打篮球吗?

是的
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。

5、韧带拉伤20来天,可以踢球了吗

不能,需要彻底恢复好以后。
韧带拉伤撕裂的,最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,帮助彻底愈合。

6、踢球韧带拉伤了,怎么处理

如果韧带拉伤的不严重的话,可以采用保守治疗,如理疗,外用药物,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.多数治疗时间较长 ,需要适当的休息,等到疾病的后期是需要进行适当的功能锻炼的.如果韧带拉伤严重的话一般是需要用手术进行治疗的.根据具体的情况选择具体的治疗方法.
疾病的预后是需要注意不要劳累和着凉的,注意不要剧烈活动和长时间的活动,做适当的功能锻炼.还有注意关节的保护.

7、打篮球手腕上韧带拉伤后多久可以打篮球?

应该没什么问题的只要好好的休息一周左右就好了 但是好了之后要注意因为二次拉伤就不好恢复了 大蓝球注意点 我也打的也拉伤过 以后注意就好了!

8、打球膝盖韧带拉伤

不要用内服药了,内服药一般就是活血作用,韧带很少血管通过,吃内服药没有太大意义。
扭伤如果2-3周内无法自愈,必须积极用药,否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒,对于促进微循环,消肿止痛效果很好,新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈,药酒价格也便宜。对于几年的慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。

9、脚踝韧带拉伤恢复后还能打球吗?

我前天也是打球时崴了脚,不要紧的休息半个月就能打球了,一般也不会造成习惯性崴脚,祝你早日康复

10、踢球大腿内侧韧带拉伤多久才能激烈运动

伤筋动骨100天,但是期间可以做一些不是太激烈的运动进行恢复,保险起见最好是100天以后再做激烈运动。

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