1、肾虚是不是会让我膝关节在运动中容易受伤？我前交叉韧带受伤了，踢足球，别人都没事
不会锻炼是强肾的途径之一你可能是运动不得法譬如同样跑步有的脚跟着地有的前脚掌着地前者就容易带来伤害
2、我在公园常见到中老年人练劈叉,了解到它是一种强健肝肾的方式,年过半百的我开始练习横竖劈叉,但韧带拉...
这个很难说啊，对于您这个年纪需要持之以恒，而且不能操之过急，不然反而练的不好，慢慢来。
3、固肾功就更拉韧带一样，是啊！各位。
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