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膝盖摔韧带疼

发布时间:2020-10-15 22:20:52

1、我的左膝盖下韧带被对方膝盖猛烈撞击撞了个正着,这会造成什么损伤啊? 急!

无大碍,主要静养,记住千万不要按摩,可以用冷敷法消肿,最好配合吃点消炎药,你只要休息好了这个不是什么大事,给你点心里安慰,泰国拳知道吧?出腿力量达到500公斤以上,你说这种力量之间在进行搏击提到膝盖附近那不废了?其实没关系的,尤其像你这种有体育锻炼的人骨密度和肌肉的发达程度足可以保证它不会损坏,但一定注意静养休息尽快恢复

2、前一段,去滑雪把膝盖摔了,后来去医院看了一下,说:韧带损伤以及内...

您好!您已经固定3周了,现在已拆除石膏,按理说不会出现大问题,如果您觉得想保险一点的话,建议您用一个膝关节可活动支具。不影响您的活动,对韧带有保护作用!这种支具假肢厂有做的,打电话就好了!

3、膝盖后边的韧带疼痛...

你好,韧带拉伤。 建议您暂时要避免患处活动,在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议:如果一直是 疼痛,需要去医院行局部X线检查,明确有无骨组织的损

4、膝盖摔伤,肿的挺厉害.不知有没有伤到骨头和韧带.开始没觉得疼到晚上感觉弯曲时有疼痛感.请问严重吗

先冷敷~!如果是正面摔伤~!最好是去拍片子~!看看髌骨有没有事~!如果骨头没有事~!24小时后热敷~!扶他林外涂~!

5、拉韧带时,膝盖处疼,该怎么拉韧带~

开韧带不能急的.要开韧带肯定辛苦.有的因为急着想开韧带,结果把韧带拉伤了,大腿有一块块红肿或发紫.拉韧带前先热身跑5分钟,这很重要
每天做压腿:左右腿各50次,分量可以随之增加
压下腿定住10秒.时间可随自己增加
踢腿:最好和棍子结合来做
做5组,每组30次.量随自己定
做完后做下一字马,两手撑地慢慢下去,这急不来的

6、为什么我拉韧带时膝盖处的韧带疼痛很剧烈?

开韧带不能急的.要开韧带肯定辛苦.有的因为急着想开韧带,结果把韧带拉伤了,大腿有一块块红肿或发紫.拉韧带前先热身跑5分钟,这很重要 每天做压腿:左右腿各50次,分量可以随之增加 压下腿定住10秒.时间可随自己增加 踢腿:最好和棍子结合来做 做5组,每组30次.量随自己定 做完后做下一字马,两手撑地慢慢下去,这急不来的有健身疑问可以追问找本教练解答

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