1、韧带拉伤后需要多久恢复
如果是一般的拉伤,拉伤后不要做剧烈支运动,多休息。一般一到两周即可恢复。如果是急性损伤比较严重的话,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。韧带拉伤后,可买一些活血膏,以帮助恢复。
2、膝盖内侧副韧带损伤多久才能恢复运动?
伤筋动骨一百天啊!没这么快好的,最好自己觉得差不多可以动的时候去医院复查一下,CT或者核磁共震做一个,看来LZ很喜欢运动,那就更应该珍惜自己的身体,以免留下后遗症,抱憾终生.
刚好的时候可能不适应大运动量,慢慢适应,有些事情是急不来的.
3、左腿膝盖内侧韧带拉伤一般多久恢复 ,还可不可以做运动
瑜伽可以,肚皮舞尽量别做直腿西米、混合西米这些需要膝盖受力的动作
4、膝盖内侧副韧带损伤两周恢复
你好!你说膝关节韧带撕裂,膝关节有前后交叉韧带、内外侧副韧带,如果有前后交叉韧带的撕裂不手术是不好恢复的,如果有内外侧副韧带的撕裂而不是完全断裂,一般要2个月左右才能恢复。
5、右膝盖内侧韧带拉伤怎样治疗和恢复?
您好,
3月份我跟你一样把内侧拉伤了,后来肿得很厉害。
4月份稍微恢复了一点点又拉伤了,但是现在恢复得很好,可以中速跑了、
下面是推荐药物:
雪山金罗汉止痛涂膜剂,止痛用的。适用于刚拉伤。
法斯通酮落芬凝胶,建议睡觉的时候抹,可以缓解炎症和肿痛。
目前建议你贴的膏药,可以是云南白药膏。
(绝无打广告嫌疑,我也很急啊,试了很多药!!)
建议你买个长腿夹板适当固定一下,其实刚摔伤就应弄了,绑2-3星期,减少走动,把腿放到高于心脏高度的地方,好让积液回流。
扭伤20-30天后可以做适当的恢复训练了,比如说高位半蹲,在床上抬抬腿,但是不能心急,一定要量力而行!
祝你早日康复,调整好心态,积极面对!!!!!!!
6、打篮球膝盖内侧副韧带拉伤,一般多久恢复
韧带一般没那么快恢复的,要多休息的。。
7、膝盖内侧韧带拉伤要多久才能恢复
2-3周