1、压腿时听到卡的一声是拉伤韧带了吗
这个不必太担心，只是暂时性的疼痛。因为你过于用力拉伤了腿部的肌肉和软组织。造成现在的不良反应。我练功压腿的时候也有过。只要休息个5-7天左右。期间活动不能在直接性的 压腿，要由先休息一天，到第2天轻放上面，第3天以后在慢慢加力就好。慢慢的不把功底丢掉的 前提下，在把过度受刺激的腿慢慢修复过来，，，相信，，只要吧过度担心，不知吧觉就好了。希望你很快修复。。
2、压腿韧带拉伤会是怎样的,该如何解决?
拉伤复 的话应该只会有轻微的红肿，不应该有淤血，当然是很疼的
建议你去医院检查下，因为韧带拉伤算是比较重的伤了，最怕的就是恢复不完全然后以后都会有影响，严重的还可能导致后遗症。影制响弹跳啦，爆发啦，柔韧啦，平衡啦等很多
恢复没有很快的方法，一般都是用中药擦洗，针灸的方法缓慢恢复，切忌剧烈运动
所以，建议你去医院看一下，听从zd医生的指导，别为以后的运动生涯落下了什么毛病
祝你好运！
3、练劈叉，拉韧带，压腿的话拉伤会不会造成终身
是筋拉伤了，你如果摸到有一个硬包，那就确认无疑了
你现在需要停止压腿，我告诉你一个快速能好的办法，也是土办法，比按摩管用多了。
把你家床上的垫子揭去，露出床板，然后再拿一根拖布把放上去，现在你要做的就是坐上去，把拉伤的部位坐在拖布把上， 当然，刚开始会很痛，不过一点一点来，然后前后在在上面滚动。
因为你是用你自身体重来对痛点按摩，又因为是你自己给自己按摩，会更了解伤的在哪，所以每天10分钟，1星期你就会好的。这是我的经验，另外多擦一些红花油，做推油。
最后，也是最重要的一点，当你觉得不那么疼的时候，一定要继续拉韧带，可能最初会觉得有些阻力，到原来伤的地方就拉不动了，但是还要继续，因为不拉的话，韧带会萎缩，那地方永远拉不开了 以上都是经验之谈
4、压腿韧带很痛怎么办？
你已经很不错了，这种现象很正常，不过最好的还是要多跑步，把筋活动开，再压腿
5、压腿压伤了怎么办?不知道是肌肉还是韧带,
你形容的应该是肌肉拉伤。我就是这样过来的的，压伤后真的很疼，就不敢专再压了，属因为那根筋真的疼，休息了一段时间还是疼，每天都擦止疼的药，没甚么作用。有效的办法还是继续压，真正把那根筋压开了之后就再也不疼了，到那时候腿想踢多高就多高，一点都不疼，试试吧
虽然现在很痛苦，预尤其是压伤后继续坚持压，忍忍吧
(*^__^*) 嘻嘻……加油GOGO
还有在练功中出现的问题，不明白的就问我吧
我可是过来人呦~~
6、压腿过猛会不会拉断韧带受伤？
拉伤韧带是必然的，拉断就没这么容易的，除了骨折等出现严重的反关节现象，韧带没这么容易断。
照你的情景设定的话，视乎个人情况出现不同的情况吧，有的人可能严重韧带撕裂，有的可能情况不那么严重。严重的就大腿下面有瘀斑，路都走不动。不一定休息就会好，可能会留下隐患。
7、压腿受伤了怎么办？
应该没事，肯定能消下去的，你的腿之前拉伤了可你继续使劲压结果造成了二次拉伤，拉伤是非常难好的，二次拉伤就更不好好了，拉伤的康复是要有个很长的过程的，不可能很快就好，不管你用什么方法，这些方法也只能起到止疼的作用，对拉伤的内在帮助不是很大，二次拉伤一般得一两个月才会有所好转，但揉腿啊什么的还是要做的，起码能止痛，虽然帮助小但总比没帮助要好；我刚练跆拳道的时候由于热身不充分导致了拉伤，但我为了不落下继续坚持压腿，结果造成了二次拉伤，别说踢腿了走路都疼，以后的训练我拉伤的那个腿就很小心的压，一有刺痛感就不压了，这样两个月以后我拉伤的那个腿才慢慢好起来，又过了一两个星期才完全康复，当时我的情况和你差不多我又是揉又是贴膏药的。为了保险，你最好还是去医院看一下吧，这样才能真正的放心；以后压腿前一定要充分的热身！但愿你早日康复。
8、压腿时拉伤大腿韧带怎么办
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。 韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。 关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。