1、胳臂弯曲一会儿（5分钟之内）再打开，肱二头肌疼痛，左边有，右边无不适感 自己感觉就像韧带长度不够
考虑是软组织或者是韧带的损伤．早期或者急性期，需要冷敷半小时，避免揉捏局部组织，有条件最好保持局部制动，口服止痛药物治疗；伤后第2天可给予局部热敷，避免剧烈活动，最好休息，可给予活血及止痛药物治疗．另外注意近期不要喝酒，不要吃辛辣或者刺激性很强的食物．
2、韧带的长度与人的寿命有直接关系吗？
把韧带拉开会简短寿命吗？把韧带拉开，一般来说并不会减短寿命的，因为韧带拉开，主要是影响到关节的稳定性，对活动行走和锻炼有影响，
寿命的长短并没有直接影响。
3、人的韧带长度与寿命有关吗
把韧带拉开会简短寿命吗？
把韧带拉开，一般来说并不会减短寿命的，因为韧带拉开，主要是影响到关节的稳定性，对活动行走和锻炼有影响，
寿命的长短并没有直接影响。